Olympian Aly Raisman fick veta att hon inte hade kroppen för gymnastik

Välkommen till Talande kropp, en serie där vi har ärliga samtal med kvinnor om deras kroppar. Idag har vitvåfaldig amerikansk olympisk gymnast Aly Raisman, lagkapten för "Final Five, "vem på OS 2016 i Rio de Janeiro gjorde historia när hon vann en guldmedalj i lagarrangemanget och blev bara en av två amerikaner för att ta hem back-to-back lagguld (den andra var lagkamraten Gabby Douglas). Som hennes popularitet växte, men också hennes hatare. Sedan hennes före tonåren har Raisman mött mobbning men nu har hon övervunnit negativa kommentarer med kärlek och positivitet. Här, efter att ha samarbetat med Playtex Sport för att behålla tjejer i sport och inte låta något stoppa dem, tar hon upp frågor kring mobbning, hur hon övervann dem och vad hon gör för att bygga upp självförtroende varje dag.

---

Min mamma gjorde gymnastik på gymnasiet och min pappa gjorde hockey och baseball. Jag är den äldsta av fyra barn så jag tror att de flesta föräldrar bara ville slänga in barnet. Jag försökte allt. Jag gjorde fotboll, basket, baseball, tennis, skridskoåkning och min mamma satte mig i gymnastik när jag var två med mamma och mig klasser. Jag försökte så många andra sporter också och jag älskade gymnastik mest. Det liksom bara föll på plats.

Jag gör mitt bästa för att inte läsa saker på sociala medier eller online. "No oavsett vem du är kan du inte tillfredsställa alla i världen, " säger min mamma. Jag vill alltid glädja människor och jag vill att folk ska tycka om mig och det är uppenbarligen inte möjligt men min mamma säger alltid "Så länge du vet att du är en bra person med ett vänligt hjärta, det är allt du kan göra. "Så jag försöker bara fokusera på det och saker jag kan kontrollera, Jag kan styra om jag är snäll mot andra människor, jag kan styra om jag jobbar hårt och om jag sätter min bästa fot framåt. Jag har inte kontroll om någon gillar mig eller inte. så mycket som jag skulle vilja att de gjorde - du har helt enkelt inte kontroll över det. Så jag fokuserar på att försöka göra bra saker och hoppas att folk gillar mig.

Jag såg i en intervju en gång, någon sa istället för att plocka mig isär i spegeln, vilket är vad så många gör, jag börjar dagen med säger till mig själv att jag ser bra ut och att fokusera på att vara en bra människa, jobba hårt och vara smart och det får mig att känna mig vackrare och mer självsäker. När du känner dig trygg i den typen av person du är faller allt annat på plats. Men du kan inte lita på någon annan för att du ska känna dig trygg. Du måste räkna ut det inifrån. Ibland förväntar sig människor att andra ska få dem att känna sig trygga och det finns så mycket tryck om du är i ett förhållande [för] den andra personen måste få dig att känna dig trygg, men du måste älska dig själv först innan du verkligen kan vara lycklig.

Om någon är elak mot dig är det aldrig okej att plocka på dem och vara elak mot dem. Jag skulle vara ärlig och berätta för dem att de verkligen skadar mina känslor. När jag ser något negativt på sociala medier kommenterar jag tillbaka och bara säga, "Så du vet att jag såg din kommentar och jag har känslor precis som du och det gjorde verkligen ont i mina känslor", och jag säger något trevligt som "Jag hoppas du ha en bra dag men jag hoppas att du inser att du skadar mina känslor och nästa gång kommer du inte att säga något elakt till någon annan. "Och många gånger kommer de att skriva tillbaka rätt bort och säger "Jag är så ledsen att jag inte riktigt trodde att du skulle se det här" och jag säger "Jag accepterar din ursäkt men framöver hoppas jag att du kan vara snäll mot andra människor." Jag trormänniskor typ [tror] att bara för att de är på sociala medier är de osynliga men vi kan se allt. Alla läser det och det är svårt att ignorera det eftersom du vill att folk ska tycka om dig men du kan inte tillfredsställa alla.

Något som för 30 år sedan, kanske till och med för 20 år sedan, de hade nog inte ens tittat på mig för att jag inte hade rätt kroppstyp. Det är riktigt coolt nu när det är 2017 finns det verkligen ingen idealisk kroppstyp. Det finns så många kvinnor som inspirerar och de förändrar hur människor ser på kvinnliga idrottare och det är verkligen otroligt. När jag var yngre Jag fick alltid veta att jag inte hade rätt kroppstyp för gymnastik ochJag bevisade dem uppenbarligen fel men jag tror att det viktiga är att mina föräldrar och mina tränare alltid trodde på mig.

Det är en väldigt viktig sak att omge sig med kärleksfulla människor som vill det bästa för dig och stöder dig för min mamma och [jag] skulle alltid ha samtalet när jag var yngre om vikten av att vara självsäker. Jag är verkligen tacksam för det eftersom Jag tycker att det är svårt när du är i trikå hela tiden och jämför dig själv och du vet inte om du ser bra ut och känner dig osäker och det är det som är det hela med Playtex Play On är. Det handlar om att behålla barn i sport och för mig när jag gjorde gymnastik och jag fortsatte att göra sport kände jag alltid att det hjälpte mig att vara trygg. Ju mer aktiv jag är desto mer självsäker känner jag mig. Kampanjen går ut på att få barn att känna sig trygga oavsett om det handlar om gymnastik eller fotboll, det handlar om att hålla sig aktiv eftersom det hjälper dig att uppskatta din kropp.

Det bästa budskapet jag fick var att inte låta OS bli höjdpunkten i mitt liv. Det var faktiskt Stuart Weitzman [som sa det] och jag älskar råden eftersom jag tycker att det är riktigt svårt. Som idrottsman uppnår du din livslånga dröm du tänker "Vad kan jag göra för att toppa det?" Och han sa alltid "Det finns så många saker i världen. alternativen är oändliga. Du kan vara vad du vill och det finns så många möjligheter att du kan göra något större än dig själv. " Jag blev verkligen inspirerad av det. Jag tror att alla vid ett tillfälle i sitt liv får veta att de inte är tillräckligt bra eller inte åstadkomma något och jag tror inte att det finns någon i världen som inte har fått nej, oavsett vem är du. Jag tror att det är vad livet handlar om. En dörr måste stängas för att en annan ska kunna öppnas.

Det kommer inte alltid att bli lätt, men man måste jobba hårt. Jag tror att om du arbetar riktigt hårt tror du på dig själv, du älskar det du gör och du hittar något som gör dig glad, då kan du verkligen åstadkomma vad som helst och du kan vara vad du än är vill vara. Jag hoppas att dessa unga tjejer växer upp till att bli vad de vill vara. Det är mycket press och de känner att de inte vill göra sport eftersom de känner sig obekväma om de fick mens. Jag tror att det är [om] att inte låta något hindra dig från att fortsätta.

Det bästa med OS är att du bara ser människor för deras hårda arbete och det spelar ingen roll var du kommer ifrån, det spelar ingen roll hur du ser ut, det spelar ingen roll din religion, alla uppskattar ditt hårda arbete och hela världen samlas och stöder dessa idrottare.