2Sep
Sjutton väljer produkter som vi tror att du kommer att älska mest. Vi kan tjäna provision från länkarna på den här sidan.
Jag brukade aldrig tänka på
min kropps brister tills en av mina vänner började prata om henne
egna brister. Hon pratar ständigt om hur stor hon är och går på diet
även om jag tycker att hon ser bra ut. Det gör mig orolig för min egen
kropp. Vad kan jag göra för att hjälpa henne? Hur kan jag se till att jag inte börjar känna
dåligt med min kropp?
Det fruktade självkritiska snacket. Som unga kvinnor vi alla
känner ett tryck för att se ut på ett visst sätt, och ibland är det bara för mycket att
hantera. Men det finns bra och dåliga sätt att hantera detta tryck.
Ett fruktansvärt sätt att hantera detta tryck är att klaga
om alla våra brister och förväntar oss att andra tjejer ska gå med. Det är trevligt att veta
att vi inte är ensamma, men denna kroppsbasering tar oss ingenstans. Det bara
får oss att må sämre när vi påminner oss om varenda brist.
Ett annat och mycket bättre sätt att hantera kroppstryck
är att omfamna våra kroppar för deras styrkor och sin särart. Våra kroppar
låt oss göra så mycket -vara aktiva och få oss igenom varje dag. Vi borde
fira hur fantastiska våra kroppar är! Vi har alla saker som vi gillar och
ogillar om våra kroppar, men vi måste fokusera på det vi älskar - kanske är det en
bra leende, starka ben eller lockigt hår?
Detta kan vara svårt, särskilt när det är lätt att jämföra
oss själva med andra och media, men när vi uppskattar vår kropp och kärlek
de andra kommer att märka ditt självförtroende och vilja vara omkring dig mer.