9 Inspirerande Demi Lovato -citat om psykisk hälsa och nykterhet

Demi Lovato har alltid varit mycket frispråkig och använde sina erfarenheter av psykisk hälsa och missbruk för att hjälpa andra att hantera samma svårigheter. När vi väntar på mer information om hennes välbefinnande en överdos av läkemedel på tisdagen, låt oss ta en titt tillbaka på några av sångerskans mest inspirerande, liksom hjärtskärande, citat om hennes förflutna.

Om hennes ursprungliga intresse för droger:

"Min pappa var missbrukare och alkoholist. Antar att jag alltid letat efter vad han hittade i droger och alkohol eftersom det uppfyllde honom och han valde det framför en familj. ” -Helt enkelt komplicerat i oktober 2017

Om att slå rock bottom och hitta hjälp:

"Jag tror att när någon kommer till botten och de behöver en väg ut ur det hålet, är det enda sättet att komma ut genom att ge upp och be om hjälp." -Elle.com i oktober 2015

Om nykterhet:

"Varje dag är en kamp." -På Brent Shapiro Foundation for Drug Prevention Summer Spectacular i september 2017

"Du måste bara ta det en dag i taget. Vissa dagar är lättare än andra och vissa dagar glömmer du bort att dricka och använda, men för mig arbetar jag med min fysiska hälsa, vilket är viktigt, men också min psykiska hälsa. " -På Brent Shapiro Foundation for Drug Prevention Summer Spectacular i september 2017

Om mental hälsa:

"Psykisk hälsa är något som vi alla behöver prata om, och vi måste ta bort stigmatiseringen. Så låt oss öka medvetenheten. Låt oss låta alla veta att det är okej att ha problem med psykisk ohälsa och missbruk. " -Firar sex års nykterhet på en konsert i mars 2017

"Jag kommer ihåg att jag satt med min chef och min familj och pratade med dem om huruvida jag skulle uttala mig om de frågor som jag hade att göra med eller inte. Jag visste att det fanns två alternativ: jag kunde antingen inte prata om min tid i rehab och hoppas att det försvann, eller så kan jag prata om det och inspirera människor att få hjälp med sina problem också, så det var precis vad jag gjorde. " –Womenshealthmag.com i maj 2015

"Det är möjligt att leva bra, må bra och också finna lycka med bipolär sjukdom eller någon annan psykisk sjukdom [du] kämpar med." -Womenshealthmag.com i maj 2015

"Jag tror att när folk hänvisar till mig som bipolär är det något som är sant - jag är bipolär - men jag gillar inte att folk använder det som en etikett. Det är något jag har, det är inte den jag är. " -Pratar med Elvis Duran på iHeart Radio i augusti 2017

"Jag står här idag som ett bevis på att du kan leva ett normalt och bemyndigat liv med psykisk ohälsa." -Vid Demokratiska nationella kongressen i juli 2016

Om du eller någon du känner kämpar med missbruk eller missbruk, ring till missbruk och psykisk hälsa Administrationens 24-timmars behandlingstilldelning på 1-800-662-HELP (4357) eller besök Findtreatment.samhsa.gov gratis och konfidentiell hjälp. Vid medicinsk nödsituation, ring 9-1-1.

Om du eller någon du känner behöver hjälp, ring National Suicide Prevention Lifeline på 1-800-273-TALK (8255) eller besök deras webbplats. Hotline har också en alternativ för chatt online, eller så kan du sms: a Kristextrad.