2Sep

Hur man slår en ätstörning

instagram viewer

Sjutton väljer produkter som vi tror att du kommer att älska mest. Vi kan tjäna provision från länkarna på denna sida.

Ätstörning

Ätstörning

Hej Jess.

Jag är 19 år och ska bli sophomore på college. Problemet jag har är att jag är orolig för att jag går ner för mycket i vikt. Just nu är jag 110 kilo, men jag tror att jag är överviktig. Jag har kämpat med en ätstörning i ett par år och jag börjar träna mer än jag äter. Jag vet att det är dåligt, men jag är bara inte hungrig när mamma lagar middag. När jag äter är det oftast något litet och jag räknar hur många kalorier som finns i måltiden. Min pojkvän och min mamma är båda oroliga, och jag är rädd för att jag ska bli anorexisk igen. Jag vill inte att ätstörningen ska styra mig resten av mitt liv, men jag kan inte tycka att jag kan hitta en väg runt det. Om du har några råd till mig, skulle jag gärna uppskatta det. Jag ser upp till Demi Lovato och älska henne för hennes inspiration!

Tack,

Glädje

Kära Joy,

Din uppriktiga önskan att erövra din ätstörning är inspirerande, och jag tror på dig. Jag är glad att du har hittat en förebild i

click fraud protection

Demi Lovato, någon som har bett om hjälp precis som du. Håll alltid ögonen öppna för mer. Det låter som om du har stöd i din mamma och pojkvän, som båda verkar bry sig om dig. Använd alla resurser du har - dina vänner och familj - de som bryr sig och som alltid är villiga att lyssna och hjälpa. Om du känner att du behöver mer, prata med din mamma och hitta en professionell som kan vägleda dig genom en väg till en hälsosam livsstil. Kom ihåg att älska dig själv, din kropp och njut av varje ögonblick i vardagen.

Välsignelser,

Jess

insta viewer