Varför hålla händer hjälper ditt förhållande

Oavsett om du tittar på en film, går på gatan eller bara umgås, finns det inget mer medfött än att ta tag i baes hand när den är av dig. Men varför gör vi detta, och finns det mer i handlingen än tröst? Det finns faktiskt. Anledningen till att vi håller händer kan spåras tillbaka till biologiska, psykologiska och kulturella skäl. Du kanske inte inser det, men den enkla handlingen att ta din SO: s hand är faktiskt ganska komplicerad. Här är 7 anledningar till att människor håller varandra i handen, oavsett om de inser det eller inte.

Det minskar stress.

Du tittar på en skrämmande film och ett monster dyker upp: Vad gör du? Om du är med din SO, tar du förmodligen deras hand i ett försök att söka tröst. Självklart, om monstret var verkligt, skulle det inte vara rädd att ta tag i baes hand, men det gör inte handlingen trivial. Att hålla händer har visat sig faktiskt minska stress och hjälpa hjärnan att reagera på hot.

I en studie utförd av klinisk psykolog Dr. James Coan, fann man att när en person håller händer med sina betydande andra under en stressig situation, de kände sig mindre hotade och deras hjärna reagerade följaktligen.

"Detta var mycket intressant för mig", sa Dr. Coan senare i sitt Ted Talk på ämnet. "I synnerhet eftersom vi redan i decennier har vetat att ju mer socialt isolerade du är desto mer sannolikt kommer du att dö av vad som helst när som helst oavsett var du bor eller vilken kultur du bor... Men nu börjar vi se själva mekanismen i spel, i realtid. Enkel handhållning. "

Det kan trycka på en tryckpunkt.

Enligt akupunktörerna en av de användbara tryckpunkterna på din kropp finns på din hand, som ligger på webbed -området mellan tummen och pekfingret. Det kallas hegu, och det kan hjälpa till att minska smärta i samband med saker som huvudvärk, sinusinfektioner, tandvärk och svullnad.

Nålar är inte ens nödvändiga för att aktivera denna punkt, enkel akupressur kommer att göra. Det betyder att det är möjligt att hålla i handen, som oavsiktligt utövar tryck på hegu, kan vara tillräckligt för att aktivera punkten och lindra smärta.

Handen är extremt känsliga.

Har du någonsin gått förbi ett rack med kläder i en butik och försökt motstå trangen att stryka varenda en av dem. Ja, färgerna är vackra och fina att beundra, men det är bara något så tillfredsställande med att köra händerna över det släta siden och det mjuka sammet. Denna önskan är vettig ur en biologisk synvinkel. Dina händer har flera sensoriska nervändar och receptorer. Dessa nervändar gör det möjligt för människor att lyckas med teknikens gång och dagliga uppgifter. De tillåter oss att använda ett verktyg eller svänga ett basebollträ, men de gör också våra händer extremt känsliga, mer benägna att njuta av, säg, greppet i någon annans hand.

Touch är en kommunikationsform.

Nonverbal kommunikation är inget nytt - du har troligen vuxit upp när du hör frasen "handlingar talar högre än ord" - men tanken att man kan kommunicera med beröring, är något psykologen precis har börjat utforska under det senaste decenniet, och det visar sig att det kan vara en lika effektiv form av kommunikation.

I en studie utförd av psykologen Matthew Hertenstein, fann han att vi kan sända känslomässiga signaler genom beröring ganska exakt. I experimentet kommunicerade deltagarna olika känslor genom beröring, medan den andra deltagaren korrekt mottog meddelandet 75% av tiden. Så, om du någonsin har svårt att kommunicera något med din partner, kanske ta tag i deras hand, och de kommer att kunna känna vad som händer.

Vi är medfödda programmerade att hålla varandra.

Har du någonsin rört en bebis små händer och bevittnat deras små fingrar öppna sig och ta tag i ditt finger? Det är det sötaste, och det är en reaktion som vi är medfödda med.

Studier har visat att bara 25 veckor efter befruktningen kan man se foster gripa vid navelsträngen inuti livmodern. Denna instinkt kallas "greppreflexen". Denna reflex bleknar vid 6 till 12 månaders ålder, men människans önskan om beröring är fortfarande nödvändig under hela deras liv.

Det håller dig varm.

Ett av de bästa sätten att bevara värmen? Hud mot hudkontakt. Så om du båda glömde dina vantar på en snabb promenad, eller om värmen inte fungerar hemma och du redan har tre tröjor, ta tag i varandras händer och njut av fördelarna med biologi.

Det är ett uttalande.

Föreställ dig detta: du går ner i korridoren i skolan, tänker på ditt eget företag när du vänder på hörnet, och BAM, Lucy och Matt går mot dig, hålla händer. Så du drar ut din telefon och skickar snabbt sms till alla du känner om den nya informationen, som Lucy och Matt dejtar, för varför skulle de annars hålla händerna i korridoren?

Det är sant, att hålla händer kan göra ett stort uttalande. Det berättar för världen att ni är tillsammans, eller säger till din partner att du är redo att berätta för världen att du är tillsammans. Det finns så många tv -avsnitt när ett nytt par slåss eftersom ett av dem inte vill hålla händer offentligt. Skäms du över att vi är tillsammans? Den andra kan fråga.

Så när du håller i händerna, när du gör det uttalandet kan det vara en stor sak, och det kan betyda mycket för en relation.

Carolyn Twersky är redaktionsmedlem på Seventeen.com. Följ henne vidare Twitter och Instagram!