2Sep
Sjutton väljer produkter som vi tror att du kommer att älska mest. Vi kan tjäna provision från länkarna på den här sidan.
Creative/Getty Images
En av mina favorithobbys är handla. Jag brukade shoppa hela tiden, men under det senaste året har jag gått upp lite i vikt. Nu är det pinsamt att handla med mina vänner! De söker alla kläder i storlek 4 när jag behöver storlek 8. Jag känner mig så osäker. Och för att göra det värre säger min lillebror saker som: "Wow, du är så tjock!" Jag inser att syskon ska vara irriterande, men det bryter verkligen ner mig förtroende. Snälla hjälp!
Tatalana
Kära Tatalana,
På något sätt har det blivit socialt acceptabelt att kommentera andras vikt, men det är det så okallt. Det spelar ingen roll om någon skojar eller om han faktiskt försöker vara elak - det gör fortfarande ont. Andra människors åsikter kan göra oss upprörda och få oss att se inget annat än negativitet när vi tittar i spegeln. Ibland kan ignorera en person eller bara gå därifrån få honom att sluta. Men hans röst kan dröja kvar i ditt huvud, särskilt när kommentarerna kommer från en familjemedlem.
Istället för att försöka förändra andra människor, ändra dig själv! Skapa en ny etikett för din identitet - en som firar dina bästa egenskaper och påminner dig om allt du vill uppnå! Nästa gång din bror kommenterar säger du: "Det är inte den jag är! Jag är en tjej som kommer att förändra världen. ”Du får kanske inte direkt resultat, men med tiden kommer han att se att hans verk inte påverkar dig. Kom ihåg: Verklig skönhet kommer inifrån - och förtroende är ett bra sätt att få fram det. Det kanske inte händer snabbt, men du kommer att börja märka skillnad på hur du tänker om dig själv och hur andra människor talar till dig.
Välsignelser,
Jess
