Varför den senaste viraltrenden är särskilt kroppskammande och skadlig

Kommer direkt efter det totalt meningslösa och kroppskammande navelutmaning är en ny viral trend som har sitt ursprung i Kina: nyckelbensutmaningen. Deltagarna balanserar mynt och andra små föremål ovanför nyckelbenen för att testa hur "mager" de är genom att det stannar eller välter.

Även om det kan tyckas vara en dum viral sak som går runt på nätet, kan dessa typer av kroppsskamrande trender orsaka allvarlig skada för tjejer med eller utan ätstörningar. Det främjar en ohälsosam kroppsbild för alla inblandade. För att inte tala om att nyckelbenet är just det - ett ben. Att balansera mynt har ingenting att göra med din hälsa, din vikt eller hur du ska känna om din kropp.

"Denna utmaning på sociala medier skapar bara en annan ohälsosam popkultur som INTE är ofarlig, och potentiellt mycket farligt, särskilt bland tonåringar och unga vuxna, säger Claire Mysko, direktör för Program,

National Eating Disorders Association. "Det väcker jämförelse och ger upphov till osäkerhet, särskilt för människor som kämpar med orolig ätning och dålig kroppsbild."

Hon fortsätter med att säga hur NEDA uppmuntrar utmaningar på sociala medier som främjar kroppspositivitet och självacceptans. Organisationens senaste Proud2BMe On Campus 5-Day Challenge bad följare att införa kroppspositivitet i sina onlinesamhällen med foton som fångade deras verkliga inre skönhet. Det var det senaste #PlusSizeAppreciation trend som uppmuntrade tjejer att känna sig stolta över sina kroppar och lägga upp bilder med hashtaggen. där är positiva virala trender som händer, men nyckelbensutmaningen är definitivt inte en av dem.

Det enda sättet vi kan stoppa dessa kroppsskamrande trender på är att inte delta i dem. Lägg istället upp ett foto på dig själv som får dig att känna dig trygg och uppmuntra alla dina vänner att göra detsamma. Ingen utmaning bör främja eller skämma någon, för alla kroppar är vackra.