2Sep
Sjutton väljer produkter som vi tror att du kommer att älska mest. Vi kan tjäna provision från länkarna på den här sidan.
alla! Förra veckan berättade jag om hur fantastiskt allt har
har gått och om mitt träningspass med min mormor. Vi stannade till
Bloomingdale's senare samma dag och det pågick en händelse där de hade
gratis karikatyrer! Jag fick en klar (jag tog en bild av den till vänster), för
första gången någonsin.
I alla fall,
den här veckan har varit som tvärtom! Jag har varit så upptagen och trött
nu när jag har jobb, och jag har precis börjat förarutbildning, vilket är tre dagar a
vecka. Därför har jag inte tränat sedan i lördags. Att vara upptagen och trött
är aldrig en bra ursäkt för att inte träna, eftersom träning är så viktigt i
livet, och det är något som du behöver ta dig tid till. Jag har tappat
syn på det faktum. jag använder
ikväll för att komma ikapp sömnen, och sedan imorgon, efter jobbet, ska jag göra en lång tid
konditionsträning. På söndag kommer jag att göra vikter och lite mer konditionsträning.
Att få
off-track är alltid upprörande, särskilt efter allt arbete jag har lagt ner. Jag är
kommer inte att låta det få mig ner dock. Istället kommer jag bara att använda det som
motivation att starta igen. Jag vill verkligen nå alla mina träningsmål,
och jag måste hålla fokus för att kunna göra det. Istället för att använda träning för att hjälpa
lindra min stress, jag har använt stress som en ursäkt för att inte träna. I
vet att träning hjälper till att stressa ner och gör människor lyckligare och friskare. Vänta,
så varför slutade jag göra det? Det spelar ingen roll längre för det här är
kommer att bli min bästa träningsvecka hittills!
Nästa vecka kommer jag att kunna rapportera till dig allt jag har fastnat för!
Har någon annan kämpat med att hålla sig på banan? Vad tyckte du var det bästa sättet att komma tillbaka till dina träningspass? Låter av nedan.
