2Sep
Sjutton väljer produkter som vi tror att du kommer att älska mest. Vi kan tjäna provision från länkarna på denna sida.
F: Ibland tycker jag att jag är vacker men när jag lägger den där artikeln
kläder på, jag känner mig äcklig! Jag hatar att titta på mig själv när jag klär mig! I
tänk alltid för mig själv, "Varför kunde jag inte vara snyggare?" Hur kommer jag förbi
detta?
-Marley, 17
A: Marley, det är dags att ändra det inre soundtracket! Om du fortsätter upprepa "Varför
kan jag inte vara snyggare? "det fortsätter bara att tömma din självkänsla. Det är
en obesvarbar fråga. Du är vacker - nu är det dags för dig att se den. I
skulle uppmuntra dig att ändra åsikt om att klä dig - sätt upp inspirerande
citat eller mjuka påminnelser runt din spegel för att hjälpa dig att känna dig bättre ansluten
till ditt självförtroende. Prova "Du är vacker Marley - Smile!" eller "jag är värd
det! "något för att påminna dig om att du är mer än det där smaskiga byxorna du
testade. Och på tal om de byxorna (eller vilken klädesplagg du lägger
på) du måste komma ihåg att de är BARA KLÄDER. Vissa dagar passar de, vissa dagar
det gör de inte. Det är ok att experimentera med olika stilar och mode när
klä på dig - ha tålamod med dig själv, det är så du upptäcker din känsla
stil och vad som ser bra ut på dig. Att ha dåliga kroppsdagar är normalt - tänkande
dessa tankar kommer dock inte att ta dig längre när du gör Body Peace - så
ändra ditt språk och du kan förändra ditt liv!
