2Sep
Sjutton väljer produkter som vi tror att du kommer att älska mest. Vi kan tjäna provision från länkarna på den här sidan.
I Demi Lovatos nya YouTube -dokumentär Helt enkelt komplicerat, hon öppnar upp om sin långa resa mot hälsa och nykterhet. Dokumentärens början fokuserar starkt på hennes berömmelse och hennes sammanfallande kamp mot narkotika- och alkoholberoende som ledde till ökänd incident när hon slog sin reservdansare i ansiktet 2010.
Men medan Demi kommer upp i fem och ett halvt år nykter från droger och alkohol, är en hälsokamp som hon inte helt har segrat och fortsätter att kämpa med än idag hennes ätstörning.
I ett verkligt kraftfullt ögonblick när hon körde i bilen med sin chef Phil, öppnade Demi om sin fortsatta kamp med binging.
"Det är så konstigt att prata om detta i kamera", sa Demi till Phil när han frågade om hon hade problem känslomässigt. "Jag återhämtade mig med att kasta upp, ringa och rensa för ett par nätter sedan."
Demi erkände att hon fortfarande har ett mycket komplicerat förhållande till mat. "Ju mindre jag måste tänka på mat, desto lättare är det för mig att leva ett normalt liv", avslöjade hon. "Jag vill inte svika någon, så när jag har ögonblick där jag glider, känner jag mig väldigt skamsen."
Trots att han gick en mycket lång tid utan att binga och rensa, avslöjade Demi det slutade med Wilmer Valderama förra året är det som utlöste hennes senaste återfall.
"Det som startade återfallet [den här gången] saknades Wilmer", berättade hon. "Det är en av anledningarna till att vi slutade - var för att jag aldrig varit ensam. När jag var i ett förhållande med Wilmer gick jag tre år utan att rensa. "
”Han var bara min sten. Mitt allt, sa Demi om deras förhållande. "[Brytning] hade inget att göra med att bli kär i kärlek. Vi bestämde tillsammans att vi förmodligen är bättre som vänner. "
Demi avslöjade att hon blev för beroende av Wilmer för att verkligen hantera sina problem. "Gnistorna bleknade aldrig", sa Demi. "Men det finns frågor som jag inte har besegrat än som jag vet att jag inte kommer att besegra om jag litar på någon annan för att ta hand om ensamheten. Jag var bara inte redo och det var så mycket i mitt liv som jag inte hade utforskat än. "
Tyvärr var övergången till att vara singel inte lätt för Demi. "När vi bröt upp var [binging och purging] en av de första sakerna jag gjorde", avslöjade hon. "När jag känner mig ensam, känns mitt hjärta hungrigt och då blir jag tjatig och jag vet inte hur jag ska ta reda på hur jag ska vara ensam."
Det är fantastiskt att Demi öppnar upp om sin kamp och är ärlig mot de närmaste om det istället för att hantera sin ätstörning i tystnad. En ätstörning är inte något du lätt kan övervinna, så allt som gäller är att hon fortsätter att få den hjälp och det stöd hon behöver.
Kolla in Demis helt enkelt komplicerade dokumentär nedan!
