2Sep
Sjutton väljer produkter som vi tror att du kommer att älska mest. Vi kan tjäna provision från länkarna på denna sida.
Nu när sommaren är här är det dags att ta ditt träningspass utomhus! Du vet att du ska sätta på solskyddsmedel när du ska jogga... men visste du att du också måste skydda dina ögon? Solglasögon är mer än bara ett modeaccessoar!
Kevin Russ/iStockphoto
Sol exponering kan så småningom leda till allvarliga hälsorisker som grå starr, makuladegeneration och till och med cancer i ögat - vilket alla kan få dig att tappa din syn.
Sjutton pratade med experterna på N3L optik, en butik som säljer sportvänliga solglasögon, om att välja de bästa glasögonen för ditt träningspass.
Skaffa polariserade linser: Dessa är de bästa för alla vattensporter som segling eller kajakpaddling, eftersom de minskar bländningen från vattnet. Bilden nedan visar vilken stor skillnad polariserade linser gör!
Gå stort: Stora solglasögon och omslutande linser är ofta de bästa, eftersom de ger mest skydd och blockerar ljus som kommer in från sidorna (och du kommer att se så glamourös ut!).
Välj linser i polykarbonat: Även om inga solglasögon erbjuder riktigt obrytbara linser, är de av polykarbonat stöt- och krossbeständiga, vilket betyder att de är bra för löpning och kontaktsport!
Eftersom dina ögon är så viktiga, besök en butik och skaffa glasögon som passar perfekt - bara se till att de säger "100% UV -skydd." Dessa glasögon skyddar dina ögon under utomhusaktiviteter och kommer inte att hindra ditt träningspass!
Vad tycker du om att använda solglasögon när du tränar?
-bildkredit: Kevin Russ/iStockphoto
