2Sep
Sjutton väljer produkter som vi tror att du kommer att älska mest. Vi kan tjäna provision från länkarna på denna sida.
1. Zap det med blått ljus.
Ja, du läste rätt. Det finns massor av forskning som visar att blått ljus kan hjälpa till att minska bakterier i huden. Hur översätts det till akne? Det påskyndar läkning genom att hjälpa till att döda bakterier, förklarar Dr Francesca Fusco, en NYC -hudläkare vid Wexler Dermatology. Du kan sitta framför ett blått ljus på läkarmottagningens kontor, men det finns också helt säkra och prisvärda hemmamaskar som också lyser blått ljus. (Vi gillar Tanda Zap eller IlluMask som också avger antiinflammatoriskt rött ljus för att lugna huden också.) Och om du tenderar att få djupa, superröda finnar, är ljuset mer sannolikt än aktuella behandlingar att nå dit bakterierna ligger.
2. Växla mellan en mild och anti-acne rengöring.
Låter konstigt men det är sant: Att använda för många torkande ingredienser i ditt rengöringsmedel och behandlingar kan faktiskt för torr hud och förvärra din akne genom att få din hud att tro att den behöver producera mer olja. Plus, "din hud kommer att se rödare ut och burken kan bli ännu mer igensatt", förklarar Dr Debra Luftman, hudläkare i Calabasas och Beverly Hills och medlem i Simple hudvårdsrådgivning styrelse. Använd istället ett milt rengöringsmedel som rengör och omedelbart hydrerar som
3. Sätt en klistermärke på den.
Jo, en spetsad med porrensande salicylsyra, förstås. Det ger inte bara den rätta mängden av en aktiv ingrediens till området, det hindrar det också från att torkas bort på kudden eller torkas bort. Dessutom kan det hjälpa dig att hålla händerna borta, vilket är ett stort nej, speciellt för djupare finnar utan whitehead. Prova: Peter Thomas Roth Acne-Clear Invisible Dots. (Och se vad som hände när vi gav dessa en provköra!)
4. Använd en concealer mot finnar.
Tänk på det: hela tiden det är på din hud kan din smink lika gärna göra mer än att bara täcka upp den. Leta efter en concealer spetsad med exfolierande och därför poravtäppande salicylsyra som t.ex. älva. Zit Zapping Concealer.
5. Nå för receptfri hydrokortisonkräm.
Du vet, de vita krämiga grejerna du lägger på myggbett eller en bikupa. "Om det appliceras som en tjock fläckbehandling, direkt på en finn, kan det minska inflammation snabbt", förklarar Dr Fusco. I vissa fall kan det också förhindra bildandet av en mörk fläck där finnen var. Men vet att mindre är mer och du vill bara applicera det rätt på en specifik finne en gång (som på en gång bara per finne!) Och inte över hela ansiktet. Det beror på att hydrokortison innehåller en steroid, så att över applicering kan faktiskt förvärra ett utbrott.
6. Ta alltid bort din smink innan du tränar.
Vi får det: Du hinner knappt träna och du vill ibland se söt ut när du gör det. Men när du tränar "kommer svett från porerna och det är precis där din smink sitter - i porer", förklarar Dr. Luftman. "Sedan rör du vid ditt ansikte och trycker in vilken bakterie som helst på gymmet i din hud." Blech. Så du utsätter inte bara din hud för att bilda nya finnar, men de du har kan bli värre. Men om huden är sminkfri är det mer sannolikt att porerna stannar i det fria och utbrott kan läka. Prova Enkla hudvårdsservetter för Micellar-sminkborttagare innan du hoppar på löpbandet.
7. Applicera aspirin.
Om det kan ta ner huvudvärk, kan det ta ner en finne tack vare dess antiinflammatoriska krafter. Men använd bara detta på de stora röda sorterna, inte varenda liten whitehead som dyker upp. (Och lägg på den före sängen en natt eller två efter behov.) "Krossa en tablett och tillsätt en liten droppe vatten för att göra en pasta ta ut det och dutta det på området och låt det sitta så länge du kan eller över natten, säger Dr. Julie Karen, hudläkare i NYC.
8. Använd solskydd.
Inte bara kan de mineralbaserade formlerna som innehåller zinkoxid (som BeautyRx Solar Defense Sheer Sunscreen SPF 50) för att påskynda läkning, kommer SPF att avvärja solskador som kan hålla en fläck kvar länge efter att den har gått platt. Men var noga med att använda en solskyddsmedel som tydligt anger "oljefri" på etiketten så att du inte använder en som innehåller potentiellt porstoppande oljor (notera: att de flesta ansiktsformler för daglig användning alltid är oljefri).
9. Ice it.
"Is är en potent antiinflammatorisk, särskilt vid akut inflammation som med en finn", säger Dr. Karen. "Isbildning har två fördelar - för det första minskar det rodnad genom att de vidgade blodkärlen dras ihop. Det kan faktiskt ta ner det när det gäller storlek och platta ut det också. "Innan du applicerar smink, placera en isbit på en röd, upphöjd finne i några 30 sekunders intervall och den kommer att visas direkt smickra. (Var bara beredd på att isen blir kall och gör din hud röd en stund.)
10. Applicera ansiktslotion varje dag.
Så mycket som du tror att du behöver torka ut utbrott och vill hoppa över det här steget, så länge den är oljefri, kommer din hud att få den återfuktning den längtar efter att hålla sig balanserad och fläckfri. Prova Simple Skin Care Protecting Light Moisturizer SPF15.
11. Göra yoga.
Yogaställningar som ökar blodflödet till ansiktet (tänk inversioner som hjul, bro eller nedåtgående hund) kan påskynda läkning genom att leverera nytt blod till området. Det betyder inte att du kan göra ett drag och förvänta dig att se resultat. Träna dagligen hemma på morgonen eller före sänggåendet (på natten är när huden går in i superreparationsläge naturligt) eller gå på en yogaklass. Var noga med att hålla huden och din matta ren och bakteriefri genom att torka av mattan före och efter träning med en antibakteriell torkduk eller lägg en ren handduk ovanpå.
12. Täck den med calamine lotion.
Den rosa goopy saker du lägger på bug bites är super lugnande. För att förvandla den till en finnekämpe, häll ut vätskan som poolar på toppen innan du skakar flaskan att du bara får den rena kalaminpastaen, använd sedan en bomullspinne för att applicera ett tjockt lager bara på din finne (s). "Det kan hjälpa till att torka ut det snabbare utan att torka den omgivande huden", säger Dr. Karen, som föreslår applicera detta med försiktighet (en liten prick är allt du behöver!) och bara en gång om dagen är tillräckligt för att få skönheten fördelar.
13. Applicera a varm kompress.
Röda, ömma, underjordiska finnar som du bara vet är fyllda med puss kan vara svåra att nå med aktuella behandlingar eftersom de bara kan sippa så långt ner i huden. Applicera istället en varm-varm kompress (blötlägg bara en tvättduk i varmt vatten) för att stimulera din kropps städa upp besättningsceller för att komma och rensa platsen och föra goket till ytan, föreslår Dr. Fusco.
14. Sätt ögondroppar på den.
Du vet hur de direkt kan ta det röda ur ögonen? Tja, det har potential att göra detsamma för huden. "De fungerar som en vasokonstriktor, vilket innebär att det stänger små blodkärl", förklarar Dr Luftman. Det kanske inte har magiska ~ helande ~ krafter, men det kan minska det röda utseendet på en finne, åtminstone i några timmar. Lägg till en droppe direkt på plats, eller blötlägg spetsen på en bomullspinne och dutta den direkt ovanpå.
15. Prova en bensoylperoxidfläckbehandling.
Medan salicylsyra är en bra exfoliator som kan bli av med döda hudceller som kan täppa till porer och därför perfekt För att bibehålla en klar hud är det bensoylperoxid som kan döda pusset i en finne som redan har dykt upp. Varning: det kan vara superhårt så du vill bara lägga en liten mängd direkt på finnen och inte göra det mer än en gång om dagen. Plus, "det kan bleka dina lakan och örngott, så överväg att lägga en vit handduk på ditt örngott före sängen", säger Dr Fusco.