Vad är det bästa skon för din träning?

En av våra favoritdelar av Nike Women's Training Media Summit i Vancouver förra månaden var att kunna förhandsgranska våren 2010 sneakerlinje med Martin Lotti, den globala kreativa chefen för deras kvinnoträning varumärke. Han är killen som pratar med massor av idrottare om vad de vill ha i en sko, och sedan tar han den informationen tillbaka till sitt lag för att designa en sneaker som gör varje tjej som använder det starkare och bättre. Så även om du inte är en seriös idrottsman har 2010 -linjen definitivt en sko som passar dig, och de kommer alla i ljusa, roliga färger som får dig att träna!

De flesta av er har förmodligen ett par löparskor, och de är bra för jogging eller promenader, vilket bara kräver att du går framåt. Men om du älskar att träna DVD -skivor eller gå på lektioner som kräver mycket hoppning och rörelse, måste du kunna flytta in Allt vägbeskrivning. Det är där träningsskor kommer in!

Nike har tre olika träningsskor för våren:

• Nike Zoom Fly Sister One+: Den här är helt lätt för dina fötter-den är faktiskt 16 procent lättare än förra årets, vilket gör den till deras lättaste sko någonsin! (Vi provade det, och det var ungefär som en strumpa med mer stöd, vilket gör det grymt bra för danspass.)

Nike Shox Fly Zip Sister+: Den här skon är lite tyngre och har lite mer struktur, så den ger dina anklar extra stöd. Det stödet, plus bra dämpning, gör det till ett bra val för träningspass som kräver mycket hoppning.

Nike Zoom Fly Quick Sister+: Detta är deras mellanliggande sko som inte är för skrymmande eller inte för lätt, vilket betyder att den är perfekt för tjejer som älskar att byta träning!

Hur är det med dig? Tränar du vanligtvis bara i löparskor? Vill du testa ett par av dessa sneakers?