2Sep
Sjutton väljer produkter som vi tror att du kommer att älska mest. Vi kan tjäna provision från länkarna på den här sidan.
Studio D
Vi vill alla ha en glödande, klar, rensfri hud, men du kanske inte inser att vissa till synes ofarliga vanor faktiskt kan sabotera din hud och få dig att bryta ut. Här är de vanligaste hudvårdsfelen vid vård av aknehårig hud-och vad jag ska göra istället.
1. misstaget: Grovt rengörande akne benägen hud.
Att använda hårda, slipande produkter eller verktyg (som en loofah) kan faktiskt få dig att bryta mer! Enligt Dr Warren Shapiro, Senior Vice President for Research and Development på Neutrogena, överskrubba och använda hårda skrubbar kan irritera din hud och göra det svårare för akne att rensa och läka.
Lösningen: Håll dig borta från slipande rengöringsmedel och skrubbningsverktyg. Använd en mild peeling några gånger i veckan, och om du är rädd för att vara för grov med händerna, prova en exfolierande borste, som fungerar för att rengöra porerna utan att irritera din hud.
2. misstaget: Dabbning av akne mediciner endast på finnar.
Acne mediciner påskyndar inte bara läkning av befintliga finnar, förklarar Sergio Nacht, Ph. D., Senior Vice President of Science and Technology for Advanced Polymer System, de hjälper också till att förhindra nytt finnar.
Lösningen: För att hålla huden klar, applicera ett tunt lager av akne mediciner (en som innehåller bensoylperoxid hjälper till att döda bakterierna) över hela området där finnar tenderar att uppstå.
3. Felet: Klämma finnar.
Att plocka på finnar kan sprida infektioner, göra huden värre-inte bättre. Och, enligt Dr. Nacht, kan resultatet vara ärrbildning.
Lösningen: Använd en akne -medicin, till exempel en fläckbehandling, och rör inte!
4. misstaget:Sköljer inte tillräckligt bra när du tvättar ansiktet.
När du sköljer tar du bort skum tillsammans med smuts och olja. "Om du inte helt sköljer bort tvålen", säger Shulman, "kan det vara en potentiell irriterande."
Lösningen: Var noga med att skölja huden noggrant efter att ha skurat. Cirka 30 sekunder borde räcka.
5. misstaget: hoppa över solskyddsmedel.
"Även om vädret är grumligt kommer UV -strålarna igenom och varje exponering ökar", säger Darrell Doughty, chef för Investigative Skin Care för Oil of Olay Skin Care Center. Detta kan resultera i förändringar i din hudfärg och struktur, rynkor och fina linjer som visas tidigare och en ökad möjlighet att utveckla hudcancer. En solbränna kan torka ut finnar tillfälligt, men det kan leda till att du bryter ut ännu mer, eftersom din hud reagerar på solens torkningseffekt genom att producera ännu mer olja.
Lösningen: För optimalt skydd, applicera en ansiktskräm som innehåller solskyddsmedel med SPF 15 eller mer varje dag. Leta efter en som säger att det inte är komedogent på flaskan för att säkerställa att det inte innehåller ingredienser som orsakar finnar.
6. Felet: Inkonsekvent användning av akne mediciner.
Akne medicin är inte lika effektivt om du bara applicerar det två eller tre gånger i veckan, erbjuder Dr. Nacht. Alternativt kan försöka kompensera genom att överapplicera akne mediciner irritera och skada huden, vilket resulterar i rodnad och övertorkning. Dessutom läker finnar inte snabbare: Huden kan bara absorbera eller använda en viss mängd av produktens aktiva ingredienser, oavsett hur många gånger du applicerar den.
Lösningen: Eftersom akne mediciner fungerar i sex till 12 timmar, bör det appliceras konsekvent två eller tre gånger om dagen. Kom ihåg att du inte kan bota akne- bara kontrollera det.
7. misstaget: Använd inte fuktkräm om din hud är fet.
Om din hud är blank eller har en oljig känsla betyder det inte att du ska undvika att återfukta. Efter tvätt är din hud relativt torr som ett resultat av rengöringsprocessen, förklarar Doughty. Alla rengöringsmedel, även vatten, tar ut en viss nivå av fukt. Att använda en fuktkräm kommer att ersätta detta, skydda din hud och förbereda den för smink.
Lösningen: Gå med en fuktkräm som inte tillför olja eller en fet känsla.
8. Felet: Rökning.
Du vet redan att rökning är dåligt för dig, men här är en annan anledning att aldrig tända. "Nikotin förtränger blodkärl, inklusive de som matar din hud", säger Dr. Nacht. Hudens konsekvens? Din hud blir berövad eftersom den inte får ordentlig näring från ditt blod.
Lösningen: Rök inte... någonsin. För klar hud och för en svindlande mängd andra skäl!
9. Felet: Torka ut huden på din kropp.
Att vara i för varmt vatten eller stanna i badet eller duschen för länge kommer inte att återfukta huden och kan få huden att tappa viktiga ingredienser som hjälper till att hålla fukt i huden, förklarar Dr. Shapiro.
Lösningen: "Ditt bad- eller duschvatten bör vara tillräckligt varmt för att vara bekvämt, men inte alltför varmt", säger Dr Shapiro. "Allt du behöver är några minuter i duschen. I badet vill du inte stanna tillräckligt länge i vattnet för att få den "beskärningseffekten". Ställ in en tidsgräns-cirka 15 minuter-max. Du bör också använda en mild rengöring, som Neutrogena Rainbath Refreshing Shower och Body Gel.
10. Felet: Torka ut din hud i ett försök att kontrollera akne och olja.
Att använda hård tvål kan faktiskt ta bort talg från din hud, förklarar Dr. Brett Shulman, klinisk biträdande professor i dermatologi, University of Rochester School of Medicine and Dentistry. "Talg hjälper till att ge huden dess flexibilitet och smidighet. Utan detta kan huden "spricka" och du kan förlora hudens barriärfunktion. Detta ökar risken för irritation och infektion. "
Lösningen: Använd alltid en mild rengöring eller rengöringsstång följt av en inte alltför torkande akne-lösning som innehåller en låg andel salicylsyra och bensoylperoxid.
MER:
6 överraskande saker som kan få din hud att bryta ut
De absolut bästa fuktgivarna för din hudtyp
De bästa ansiktsmaskerna för din hudtyp
Foto: Studio D
