Vad orsakar akne?

Alla hanterar akne. Allvarligt talat, alla. Faktum är att enligt American Academy of Dermatology, det är det vanligaste hudtillståndet i USA och drabbar 50 miljoner människor varje år. Så om du känner dig orolig över ett utbrott är du inte ensam, särskilt inte under tonåren. 85 procent av människorna mellan 12 och 24 har hanterat akne. Det är ingen överraskning då när Sjutton undersökte mer än 1 000 läsare, 93 procent av er sa att ni också har upplevt det. Oroa dig inte, för hjälp finns här. Läs vidare för en omfattande titt på utbrott, vad som orsakar dem och hur man behandlar dem.

De fyra typerna av akne

Från enstaka finnar till pormaskar som fyller näsan, det finns så många olika varianter av akne. Här är fyra av de vanligaste typerna som du kan dyka upp i ansiktet och hur du ska behandla varje enskilt fall.

1. Cystisk akne

Vad det liknar: Smärtsamma, småstenar under huden.

Cystisk akne uppstår när a igensatt por fylld med olja och döda hudbrott under huden. Din kropp bildar en cysta för att stoppa inflammation från att sprida sig ytterligare och orsaka smärtsamma knölar under huden, säger Beverly Hills hudläkare och ägare till Ava MD och Skin Five, Ava Shamban.

"Tonåringar tenderar i allmänhet att få cystisk akne på kinderna och på templet, precis som vid ögonbrynets kant", säger Dr Shamban. Cystisk akne kommer att bli mer smärtsam än normal akne eftersom det är så inflammatoriskt. Om de lämnas obehandlade kan finnarna orsaka dålig ärrbildning. Lyckligtvis har vi några behandlingar för dig.

Hur man behandlar det:

Prova detta först: Kolla in en ansiktsrengöring med salicylsyra utan recept för att minska rodnad i finnarna (prova: Neutrogena oljefri aknebekämpande ansiktsrengöring). Medan du gör det, prova ett rengöringsmedel med en låg koncentration av bensoylperoxid (prova: Humant bensoyl Peroxide Face Wash) samt en fuktgivande solskyddsmedel (prova: CeraVe Ultra-Light Face Lotion med Solskydd). De som lider av cystisk akne tenderar att ha en känsligare hud, så behandla ditt ansikte vänligt, skrubba inte för hårt och välj produkter utan färgämnen eller tillsatt doft. Slutligen, innan du somnar, försök att applicera lite adapalengel på problemområdena (försök: Differin Adapalene Gel Retinoid Acne Treatment). Gelen kommer att göra sitt jobb på finnarna medan du slumrar.

Om det inte fungerar: Gå till hudläkaren. Din läkare är utbildad för att behandla akne och de kan ordinera medicinering för att hjälpa till med smärta och utbrott. De kan rekommendera några andra OTC-behandlingar, eller så kan de förskriva några långsiktiga lösningar som Epiduo, Aczone, Retin-A eller Accutane.

Kom ihåg: Välj inte. Detta är viktigt för alla typer av akne. Att plocka på zits kan bara förvärra situationen och kan orsaka infektion eller permanent ärrbildning.

2. Pormaskar

Vad det liknar: Svarta prickar i din T-zon.

För dem som är porrbandbesatta känner du förmodligen till den fantastiska känslan av att skala en remsa för att hitta den täckt av små svarta prickar. De är pormaskareller igensatta porer. När olja och döda celler utsätts för syre mörknar de, varför de verkar svarta, förklarar hudläkaren Dendy Engelman, M.D.

I sakens ordning är pormaskar inte fruktansvärda. De är inte inflammerade, så de blir inte röda och gör inte ont. De är också vanligtvis ganska små, vilket betyder att smink kommer att täcka dem direkt. Naturligtvis kan de fortfarande vara irriterande, så här är några tips för hur man behandlar dem.

Hur man behandlar det:

Prova detta först: "Det bästa sättet att förhindra pormaskar är att tvätta regelbundet med en mild rengöring", säger Ayelet Mizrachi-Jonisch, MD, hudläkare på CareMount Medical i NY. Prova ett oljefritt, icke-komedogent rengöringsmedel för att skölja bort oljor och döda hudceller (prova: Kiehl's Ultra Facial Oil-Free Cleanser). Välj också en daglig skrubb som exfolierar huden både fysiskt och kemiskt. (prova: Bioré Pore Unclogging Scrub).

Om det inte fungerar: POPPA INTE DEM. "Att försöka" poppa ut "en blackhead, om det görs felaktigt, kan leda till infektion eller lämna ett permanent ärr, säger Jeffrey P. Schachne, hudläkare på CareMount Medical i NY. Jag har fler dåliga nyheter. Även om dessa porremsor är supernöjda kan de orsaka irritation på känslig hud. Gå istället till din hudläkare. De kan hjälpa till att ta hand om dina pormaskar på ett säkert sätt, och eventuellt även ordinera medicin för att hantera dem.

3. Whiteheads

Vad det liknar: Stötar med vita lock.

Det tekniska namnet på whiteheads är komedoner - ett fint sätt att säga tilltäppta porer täckt av ett tunt lager hud. De är vanligtvis ganska små och hudfärgade eller vita, men när de blir irriterade kan de bli röda och inflammerade. Så kom ihåg, välj inte!

Hur man behandlar det:

Prova detta först: Tvätta ansiktet med en hudrengöring som innehåller glykolsyra eller salicylsyra. Dessa rensar ut porer, minskar rodnad och skrubbar bort döda hudceller (prova: Neutrogena Acne Proofing Daily Facial Cleanser). Du kan också prova att använda en punktbehandling med bensoylperoxid, vilket minskar oljigheten, klar por blockeringar och minimera inflammation (prova: Neutrogena OntheSpot Acne Treatment eller Alba Botanica Fast Fix för en Finne). Eller prova en med salicylsyra för liknande resultat (Clinique Acne Solutions Clinical Clearing Gel).

Om det inte fungerar: Boka tid med din derm! De kan hjälpa dig att ordinera den perfekta behandlingen.

4. Hormonell acne

Vad det liknar: Hak- och kindutbrott.

Hormonella fluktuationer producera överskott av porstoppande olja. De blockerade porerna kan uppträda som whiteheads eller cystiska stötar på hakan och käklinjen - det upplysande området för periodutbrott, säger Dr. Engelman.

Hur man behandlar det:

Prova detta först:Preventivmedel. Dessa utbrott är kopplade till hormoner som kallas androgener (manliga hormoner som finns i både killar och flickor), som producerar överflödig olja så att normala krämer bara läker befintlig akne - inte hindrar det från förekommande. Estrostep och Ortho Tri-Cyclen är FDA-godkända för att behandla akne genom att hålla hormonerna i schack. De måste alla ordineras av en läkare, så ta ermen snarast!

Om det inte fungerar: Fråga din läkare om oral spironolakton, som vanligtvis används för att behandla kardiovaskulära problem. Även om det inte är FDA-godkänt för akne (det behandlar hudens off-label), kan det i låga doser blockera signalerna mellan androgener och oljeproduktion, förklarar Dr Zeichner.

5 huvudorsaker till akne

När du får en utbrott är det lätt att tvätta ansiktet och applicera lite grädde för att försöka behandla det, men hur stoppar du akne från att dyka upp i första hand? Det finns många anledningar bakom din breakout, men här är fem av de vanligaste orsakerna till att du kan vara skyldig till att fortsätta.

1. Under-exfoliering

När du inte slänger döda hudceller och skräp (med en skrubba, ett skal eller en mask) kan de staplas på hudens yta och fånga olja i porerna. Skaffa dig en daglig exfoliator för att förhindra detta.

Kan orsaka: Whiteheads och Blackheads

2. Förorening

Små partiklar från avgaser, smog eller skräp lockas till hudens olja och blandas med det för att skapa utbrott. Ta en produkt för att skydda din hud från skador. Ingredienser att hålla utkik efter inkluderar vitamin C, vitamin E, arganolja och grönt te. Du kan sätta på den efter att du har tvättat din hud och sedan sminka som vanligt. Produkten kommer att arbeta för att blockera UV -strålar och andra effekter av föroreningar.

Kan orsaka: Whiteheads och Blackheads

3. Inflammation

Alla har bakterier som orsakar zitt på huden, men studier visar att människor som är benägna att få inflammation är mer benägna att få utbrott av att bekämpa det. Vid behandling av inflammation, håll det superenkelt. Det betyder ingenting med färgämnen eller doft. Välj en grundläggande fuktkräm för att bekämpa rodnad och hålla arg hud glad.

Kan orsaka: Whiteheads, Blackheads, Cystic Acne och Hormonal Acne

4. Din mens

Strax innan du får det, östrogenhalterna sjunker medan testosteron (vilket ökar oljeproduktionen) håller sig stadigt. Olja blockerar sedan folliklar och orsakar djupa, smärtsamma zits. Det finns inte mycket du kan göra, bara fortsätt med dina normala akne -försvar som ansiktstvätt och fuktkräm. Din hud ska rensas upp om några dagar. Prova en fläckbehandling på några av problemområdena om du försöker bli av med en zit snabbt.

Kan orsaka: Cystisk akne och hormonell akne

5. Påfrestning

Skyll på det på kortisol, hormonet som spikar när du är galen. När kortisol går upp, pumpar din hud ut mer olja än den borde. Återigen, det finns inte mycket du kan göra för att förhindra akne orsakad av stress. Försök att lägga ner telefonen, andas ut och meditera. Det kommer att hjälpa.

Kan orsaka: Cystisk akne och hormonell akne

En version av denna berättelse publicerades ursprungligen i december/januari 2017 -numret av Seventeen. Ta upp frågan i butiker överallt nu eller prenumerera för att få omedelbar åtkomst.