Hur man räknar ut din hudtyp - och varför du borde bry dig

Räck upp handen om du vill ha en klar och frisk hud! Alla? Okej bra. Nyckeln till att få det är en välkurerad hudvård som du konsekvent använder dagligen och varje natt, och det finns ingen universell rutin som passar alla - din perfekta produktserie bör baseras på din hud typ. Detta bestäms vanligtvis av genetik och kan variera beroende på din livsstil och andra miljöfaktorer. Det kan också förändras när du blir äldre! Så att lyssna på vad din hud säger till dig är kritiskt.

"Det är viktigt att skräddarsy dina produkter efter din hudtyp", säger hudläkaren Dr. Anna Karp, MD. "Om du använder produkter som inte är avsedda för din typ kommer du sannolikt inte att få den förbättring du vill ha och du kan till och med irritera din hud."

Den goda nyheten är att det är ganska enkelt att räkna ut din hudtyp, och du kan alltid be en derm om hjälp om du kämpar med att fastställa det. Nedan chattar Dr. Karp genom de vanligaste hudtyperna. Kolla in dem och se vad som ringer en klocka när det gäller din egen hy.

Vill du göra ditt liv enklare? Handla produkter som är speciellt utformade för din hud. Neutrogena kom precis ut med en helt ny serie rengöringsmedel som är bokstavligen gjord för din hudtyp. Att använda dessa rengöringsmedel är som att ha din egen lilla hudvårdsmixolog som piskar upp något personligt just för dig!

Känslig hud

Dr Karp säger att personer med känslig hud är mer benägna att få rodnad och lätt reagerar på produkter eller miljöfaktorer. Och personer med hudåkommor som rosacea eller eksem är automatiskt bara benägna att bli känsliga.

Ett av de första tecknen på känslig hud är reaktiv vid applicering av hudvårdsprodukter. Om du känner något av följande kan du ha känslig hud:

• Brännande eller svidande känslor
• Rodnad
• Peeling
• Kliande
• Utslag

Det är bättre att hålla sig till mildare ingredienser som glycerin och ceramider, men det betyder inte att du inte kan ha klar hud! Många produkter innehåller alfa -hydroxisyror (AHA) för att avlägsna porstoppar och exfoliera det översta lagret av din hud, men dessa kan vara irriterande. Leta efter polyhydroxisyror (PHA) istället. De hjälper fortfarande till att rensa porerna, men de är skonsammare än deras alfa -motsvarigheter.

Om du fortfarande är tveksam till att använda en produkt av rädsla för en hård reaktion, föreslår hon att du gör ett lapptest på din inre underarm innan du applicerar det på ansiktet; det är det bästa sättet att mäta hur ditt ansikte kan reagera. Hon säger också att allt som är doftfritt, färgfritt och allergitestat är en säkrare insats.

Oljig hud

De som har fet hud tenderar att bli extra glänsande. Låter något av nedanstående bekant?

• Överdriven glans på de flesta områden i ansiktet
• Din smink håller inte - även med sprayspray
• Din hud blir fet bara timmar efter att du har tvättat den

Dr Karp förklarar att denna fet glans är tydligast i ditt T-zonområde (som består av din panna, näsa och haka) eftersom den har flest oljekörtlar. Oljigheten, säger hon, kan bero på en hormonobalans eller en naturlig överkompensation för torr hud.

De med fet hud kommer att vilja leta efter produkter som styr oljigheten. Dr Karp säger att viktiga ingredienser du vill leta efter på en etikett inkluderar salicylsyra, bensoylperoxid eller retinol. Hon förklarar att salicylsyra tränger djupt in i poren för att eliminera överflödig olja; bensoylperoxid dödar bakterier i huden; och retinol kan hjälpa till att öka cellomsättningen. Håll definitivt ett öga på allt som är märkt "icke-komedogent", vilket bara betyder att produkten inte täpper till dina porer. Och hon varnar dem med fet hud för att undvika produkter med petrolatum, mineralolja och silikon, som är kända porstoppare.

Torr hud

Torr hud betyder att din hud inte producerar olja. Dr Karp förklarar att när huden saknar olja kan den inte behålla fukt och hudbarriären kanske inte fungerar korrekt. Detta kan resultera i följande:

• Kliande, fjällande eller flagnande hud
• Tråkig hy
• Stram, "pappersaktig" hudstruktur

Fixen är att använda produkter som har fuktgivande ingredienser som hyaluronsyra. "Hyaluronsyra fyller ut huden och återställer förlorad fuktighet", säger hon. "Den drar 1000 gånger sin vikt i vatten." Hon rekommenderar också att leta efter produkter med glycerin och ceramider som lugnar irriterad hud och låser in fukt.

Du vill också vara uppmärksam när du exfolierar. Exfoliering kommer att bli av med de torra döda cellerna som sitter ovanpå din hud, men hon säger att begränsa det till en gång i veckan så att du inte irriterar din redan sköra torra hud.

Blandad hudtyp

Kombinerad hud betyder bara att din hud är en blandning av olika typer. Till exempel kan du uppleva torrhet och oljighet samtidigt på olika ställen i ansiktet eller så kan du vara både känslig och fet. Även om det kan innebära att du spenderar lite extra tid i badrummet och gör din rutin, säger Dr. Karp att det bästa sättet att hantera flera hudproblem är att ta itu med varje område separat. Din hud kan hjälpa dig att samla ihop en rutin, men ovanstående information ger dig en känsla av vad du bör leta efter.

Takeaway? Tänk på din hud som en vän: checka in med den ofta, var uppmärksam på den och försök alltid ge den vad den behöver. I slutändan kommer det att återvända genom att se ganska fantastiskt ut.