2Sep
Sjutton väljer produkter som vi tror att du kommer att älska mest. Vi kan tjäna provision från länkarna på den här sidan.
Lunchtid är ~ tänkt ~ att vara en paus från akademin, tester och betyg. Men du kanske känner att lunchen ger nya utmaningar. Många tonåringar rapporterar att lunchtid faktiskt är en av de mest stressiga tiderna på dagen för dem.
Det är därför jag bad tonåringar runt om i världen att få veta med mig om hur de tycker om att äta under lunchtid.
Här är några av de många svaren jag fick:
"Jag känner mig alltid hypermedveten om vad jag äter. Folk tittar på min mat och hur jag äter den. Jag brukar äta ett litet mellanmål till lunch och sedan en stor måltid efter skolan när ingen tittar. " - Ella, 13
"Lunchtid i skolan är en av de mest stressiga tiderna på dagen för mig. Jag känner att alla tittar och tittar på hur mycket jag äter. Det är ganska intimiserande. "
—Samantha, 18
"Lunch är den bästa tiden på dagen! Inga hemläxor! Inga tester. Jag får äntligen skvallra och sms: a med mina vänner. " - Lindsey, 13
”Jag brukar äta för snabbt eftersom jag känner att alla tittar på mig, och då får jag ont i magen. Jag önskar att folk bara tänkte på sitt eget företag! Mitt matintag är inte din sak. " —Clara, 15
"Jag försöker njuta av min mat, men det är svårt när så många tittar på." —Scout, 13
"Lunchtiden borde vara en paus, men det brukar sluta kännas som ett annat test av min viljestyrka. " —Sky, 13
"Lunch är ok. Jag äter faktiskt efter skolan de flesta dagarna eftersom lunch i skolan är så stressande och intimiserande. " —Hannah, 15
"När jag gick i mellanstadiet var det" okänt "att äta för mycket till lunch, men nu när jag är äldre har jag insett att mat faktiskt är till hjälp när det gäller att få tag på min ångest. Jag önskar dock att någon berättade detta för mig i mellanstadiet. " - Nelly, 15
"Det är verkligen inte coolt att hoppa över måltider, så jag vet inte varför det har blivit en trend på min skola att göra det. Jag försöker bryta trenden! Jag försöker faktiskt äta en extra stor lunch för att föregå med gott exempel för de omkring mig. " —Hannah, 15
"Jag tycker faktiskt att lunchtid i skolan är en viktig tid på dagen. Vi får spendera tid utomhus och njuta av smaken av de underbara smakerna i våra matlådor. Jag önskar att folk njöt mer! " —Tallulah, 17
Lektion: Vuxna förstår bara inte hur stressig lunch kan vara, men vi känner helt dig. Även om du känner dig stressad, kom ihåg att det är viktigt att ta hand om din kropp och mata den!
*Alla namn har ändrats.
Willa Bennett är stipendiat på Seventeen.com. Följ henne vidare Instagram!
