2Sep
Седамнаест производа бира за које мислимо да ће вам се највише допасти. На везама на овој страници можемо зарадити провизију.
Заиста сам заинтересован да постанем вегетаријанац и мислим да то могу. Покушавам да избегнем месо једноставно говорећи да нисам гладан. Озбиљно се бавим овим, али изгледа да ме родитељи не схватају озбиљно. Моје омиљене личности су вегетаријанци или вегани, па се због тога осећам мотивисано. Како могу да се суочим са родитељима у вези овога?
Јенна, 14, Бровнсвилле, Текас
Мрзим што то морам да ти кажем, Јенна, али разумем зашто те родитељи не схватају озбиљно. Постати вегетаријанац велика је одлука, али звучите прилично мршаво како се до сада носите с тим.
Као прво: Да ли то чините као ваше омиљене познате личности? Многи од њих се такође дрогирају-и то вас занима? Није добар разлог.
Друго: Претварајте се да нисте гладни да бисте избегли да једете месо које није зрело или здраво.
Моја поента је да морате више да тражите и истражујете душу. За почетак, требали бисте имати своје личне разлоге за овај избор. Затим морате саставити реалан план о томе шта ћете јести за сваки оброк (и то сваки дан) да бисте остали здрави.
Бити вегетаријанац је много више од тога да не једете месо. Морате смислити како да набавите своје протеине (и друге хранљиве материје, у зависности од тога какав вегетаријанац желите да будете), у супротном ћете постати јако, јако болесни. Још једна ствар коју треба узети у обзир је то што неки стручњаци верују да вегетаријанство код младих девојака (посебно када се ради из хира, на пример како то радите) може бити претеча поремећаја у исхрани. Не третирајте ово као хир. Ваше здравље и тело сувише су важни да бисте се играли са њима.
Ако одлучите да се заиста озбиљно бавите вегетаријанством и истражили сте како бисте створили заиста здрав мени (види вегетариантимес.цом да бисте сазнали које хранљиве материје требате покрити у сваком оброку), а родитељи вас и даље не узимају озбиљно? Донесите сво истраживање на следећи лекарски преглед и заједно разговарајте са својом докторком и мамом о својој одлуци. Ако ваш лекар потврди да знате о чему говорите (под условом да знате-жао ми је што немам тако мало поверења у вас, али између славних коментар и чињеница да се претварате да нисте гладни, не могу а да вас и не схватим врло озбиљно), онда сам сигуран да ћете имати више среће са родитељима.
