1Sep

10 плесача схватите како је заиста имати период током наступа

instagram viewer

Седамнаест производа бира за које мислимо да ће вам се највише допасти. На везама на овој страници можемо зарадити провизију.

Сви знамо то * доба месеца * због којег се осећате додатно одани свом кревету. Али када играте, часови захтевају не само да сте будни и да се вртите, већ и да можда носите светло розе, до коже уске панталоне. Ово је очигледно незгодна ситуација. Зато сам замолио плесаче широм света да са мном схвате како је заиста бити на менструацији.

Ево неких од многих одговора које сам добио:

"Открио сам да плес на менструацији заправо има неке предности. Вежба ублажава грчеве, а због хормоналних промена Увек сам флексибилнији пре и током менструације. " - Ема, 21

„Као млада плесачица, учење управљања менструацијама често ме је доводило у неугодне околности. Неугодна спознаја да сте искрварили кроз трико и тајице је превише позната! Увек сам морао да импровизујем са тоалетним папиром и позајмљујем кратке хлаче од другова из разреда. Чак сам имао и учитеља који ми је усред баре шапутао: Крвариш! ” - Сара, 20

„Као професионална плесачица, све што заиста могу да кажем је да постоје случајеви када се кунем да сам мислила да ће цео свет знати, али то никада не учине. Тампони су много поузданији него што сам икада мислио да могу бити. " - Рејчел, 27

„Хаику:
Тампони, спасили су ми живот
Дубока повезаност са мојом уметношћу
Изразите оно што крварим. "- Ребека, 21

„Увек сам се осећала сукобљено око тога да узмем слободан дан када сам добила менструацију или отишла на час плеса јер Увек желим да ме третирају једнако према појединцима који немају менструацију ... Али у исто време грчеви ме јако боле и увек утичу на начин на који сам се кретала кроз студио. - Сузан, 18

„Кад сам се заиста такмичио у плесу, престао бих да добијам менструацију јер моје тело није навикло да је стално под таквим физичким притиском. Заправо ми је недостајало [добијање менструације], а сада када мање плешем, заправо сам поново почела да добијам менструацију. Мислим да је менструација добар подсетник да сте јаки и здрави. " - Ели, 20

„Увек сам волела да добијам менструацију и идем на часове плеса јер ит помогло ми је да останем приземљен у својим покретима на начин који се догодио само у то доба мјесеца. Кад имам менструацију, осећам се много више у контакту са својим емоцијама и супер повезано са својим осећањима. Помаже мојој уметности. " - Сара, 20

„Често крварим кроз трико и то је врло непријатно, али такође потпуно у реду јер сам толико страствен према плесу да ми не смета. ” - Тес, 18

„Када ме боли стомак и имам грчеве, и свуда крварим... Па, ТБХ улазећи у уски пар хулахопки и трико јеније идеално. Али, обично се плеше и зноји обично ми на крају буде боље. " - Хана, 20

„Ја лично никада не добивам ужасне грчеве или јако крварим, па имам среће у вези с тим, али то је ипак додатни фактор за размишљање. Дефинитивно мења начин на који се крећем, услед бола или осећаја који могу да спрече кретање. Навикнеш се и заиста није тако лоше. " - Мадисон, 18

Поука: Наставите да плешете, схватили сте!

*Сви називи су промењени.

Вилла Беннетт је сарадница на Севентеен.цом! Пратите је Инстаграм.