Упознајте Аллисон, двапут недељно тркача!

Хеј, ја сам Аллисон! Имам 16 година и похађам средњу школу у малом месту у Охају. Ја сам као и свака девојка, само што вероватно више причам, више се смејем и носим више сукњи. Тренутно је моја вежба ограничена на трчање два пута недељно, што ми више не иде. Због стреса у средњој школи и нормалног стреса одрастања, дозволио сам себи да добијем неколико килограма у последње три године који су се превише везали за мене и одбијају да одлазе. Намеравам да их избацим са свог тела и заувек из свог живота!

Сигуран сам у своје тело, али не иу свој начин живота. Како људи старе, они добијају на тежини. Мој циљ је да смршам и стекнем здравији начин живота. Имате само један живот да живите као ви, а да бисте га живели како треба, морате га живети срећно и здраво. Уверен сам да имам срећну ствар доле... за мене се ради о оптимизму. Осмех, смех и могућности су вам увек надохват руке, али само их морате потражити.

У сваком случају, ово је моја прилика да живим здравије, а може бити и ваша ако одлучите да то радите заједно са мном! Било да само пијете више воде (требало би да имате осам чаша дневно!), Једете боље или трчите чак и једном недељно, биће вам боље. Све је у бебиним корацима. Рећи ћу вам како постајем здравији и надам се да ћу вас инспирисати да постанете здравији и рећи ми о томе!

Шта радите овог лета да бисте били здравији? Волео бих да сазнам!