2Sep

На тренингу: борба против лењости на одмору!

instagram viewer

Седамнаест производа бира за које мислимо да ће вам се највише допасти. На везама на овој страници можемо зарадити провизију.

Вов! Ви сте све врло амбициозне девојке! Након што сам прошле недеље поделио наде да ћу завршити олимпијски триатлон на даљину, многи од вас су ми писали о својим личним циљевима. Попут ЈиЈија, који има за циљ да иде на стоматолошку школу (дугорочни циљ) и да се формира (краткорочни циљ). Она написала, „Није тешко имати циљ. Оно што је тешко је пратити циљ и остварити га. То значи више рада, мање лењости и жртвовање малих ствари за велику ствар која долази. " Браво, ЈиЈи!

Кад смо већ код тога да не будем лијен, хтио сам вам испричати како сам покушавао да наставим са тренинзима током прошле седмице, што је било посебно тешко јер сам био на одмору. И човече, да ли ми је то требало! Пре него што сам отишао, био сам потпуно исцрпљен: После много касних ноћи на послу, моје тело је било спремно да пређе у стање хибернације и да се не појави најмање недељу дана. Али тај мали глас у мени (звани АКСНУМКС, моја подсвесна кривица) наговарао ме је да искористим пет слободних дана да прођем што више тренинга. На крају крајева, био сам у рају (Свети Тома на Девичанским острвима САД) и спавао до поднева била би штета. Недостајала би ми јутра испуњена светлуцавим сунцем и благим поветарцем који је отицао са светлуцавог, тиркизног океана. Заиста нисам имао изговор.

Тако да сам, помало незадовољан, устао рано скоро сваког јутра, нанети на СПФ 30 (то сунце је ЈАКО!) и изаћи на путеве или траку за трчање, или уронити у базен или океан на дуго купање. После сам се почастио излетом низ тобоган у хотелском базену или укусним (здравим) доручком. И наравно, спавао сам неколико дана током дана. Заслужио сам!

Па ме занима, како остајете мотивисани да радите на свом циљу,шта год то било, кад вам ум или тело то говоре лен? И како се наградити након толико труда? Јави ми!

ко,

Сарах