2Sep
Седамнаест производа бира за које мислимо да ће вам се највише допасти. На везама на овој страници можемо зарадити провизију.
неки од вас би могли имати посла. Бавила сам се недељном рутином
да имам само воду и здраву храну кад ми је један од пријатеља потпуно
напао ме што сам покушао да останем здрав и рекао: „Искрено, зашто то радиш
губите време? Ако ћете се удебљати, онда ћете се удебљати
дебео. Нема потребе у покушајима да се заустави неизбежно. "
То ми је мало сломило дух и натерало ме да одустанем. Отишао сам кући и разговарао са породицом, а они су ме уверили да је то мој избор - и у праву су. Ако желим да будем здрав, то је једино што је важно. Дакле, у основи желим да кажем следеће: Не дозволите да вас други људи руше. Знам да је дефинитивно лакше рећи него учинити, али морате пазити на награду.
Сматрам да је најбољи начин да останем снажан и фокусиран свакодневно вођење дневника. Када сам тек почела да вежбам, мој тренер, Асхлеи, рекла ми је да водим дневник и држала сам се тога јер ме то заиста држи концентрисаним и самоувереним. Тог дана нисам написао ништа бајно. Више је било речи о томе колико је фрустрирајуће то што вас људи покушавају срушити. Само десет минута вашег дана за писање заиста ће вам помоћи. И слободно ми остављајте коментаре обавештавајући ме о томе шта се дешава! Волим да вас чујем девојке! Ксо Ницоле
