Да, брза храна може бити здрава!

У савршеном свету, могли бисте да се телепортујете у своју кухињу и скувате здрав, укусан оброк сваки пут када вам је стомак почео да тутњи. Али хајде - знате да је то немогуће 24 сата дневно! Понекад је ваша једина опција да пређете између праксе и посла. Зато читалац Никеа (14) из Детроита жели да зна: "Има ли доброг избора у ресторану попут МцДоналд'с -а или Бургер Кинга?"

Ево шта Хунгри Гирл, наш стручњак за све укусне ствари и добро за тебе, морао сам рећи о томе!

Хеј, Никеа! То је одлично питање и није тако тешко одговорити као што мислите. Ако тражите здравије опције у ресторанима брзе хране, требали бисте се држати пилетине (и печене на жару, а не похане или пржене!). Ако добијате сендвич, сенф и кечап су увек бољи избор од „посебног соса“ или мајонезе. У БК -у (вртна салата ТЕНДЕРГРИЛЛ је добра) и МцДоналд'с -у (воли југозападну салату са пилетином на жару) такође постоји много сјајних опција за салату. Дефинитивно прескочите помфрит и лук и реците не шејковима. Ресторани брзе хране нуде забавне стране и грицкалице. Волим Аппле Дипперс у МцД'с и БК'с Аппле Фриес. И корнети сладоледа са ниским садржајем масти МцДоналд'с-а РОЦК! Срећно жвакање!

- Лиса, звана "Гладна девојка"