Цамп Роцк са 2 звездице Алисон Стонер се удружује са Црест -ом и Орал Б Про Хеалтх фор Ме

Алисон Стонер имао једно напорно лето! Наравно, поновила је улогу асице Цаитлин Цамп Роцк 2: Тхе Финал Јам и био је на турнеји са Јонас Бротхерс и Деми Ловато. Остати здрав је грубо док сте у покрету, због чега се Алисон удружила Црест анд Орал-Б Про Хеалтх'с Фор Ме производи за ширење вести о малим стварима које можете учинити да бисте правилно третирали своје тело. Алисон је написала посебан блог само за вас о томе.. .

Здраво читаоци ТеенМаг.цом!

Хтео сам да се пријавим и поздравим са пута јер сам тренутно на турнеји за Диснеи'с Цамп Роцк 2: Тхе Финал Јам! С овако заузетим распоредом током последњих неколико месеци и наступима узастопно, понекад може бити тешко да се уверим да остајем активан, једем правилно и бринем се за своје здравље. Срећом, имам маму поред себе док путујем и радимо заједно како бисмо били сигурни да доносим здраве одлуке, укључујући једем пуно воћа и поврћа, остајем хидриран, узимам довољно ззз -а и наравно перем и чистим зубе дневно. Стално сам у центру пажње, због чега је кључно да се побринем да ми осмех буде у врхунском стању. Користим нову колекцију Црест и Орал-Б Про-Хеалтх ФОР МЕ дизајнирану за децу од 8 година па навише да бих добио здрав осмех спреман за камеру. Ова нова колекција је моје тајно оружје за осмех јер долази у укусима који ми се свиђају и у хладном паковању Желим да користим, и наравно да је моја мама срећна јер не мора да ме подсећа да се бринем о себи зуби!

Осим одржавања здравог осмеха, и даље ми је важно остати активан. Одлична је идеја бавити се спортом након школе сада када се школа званично вратила. Лично, плес ми је страст и волим га јер ми помаже да останем у форми и омогућава ми да се изразим. Осим тога, то је само мноштво забаве!

Бити здрав није само вежбање тела; ради се и о вежбању ума. Септембар је радно време са почетком нове школске године и за мене је промоција неколико нових филмова, укључујући Цамп Роцк 2 и Степ Уп 3Д! Волим да одвојим време за читање у кревету пре него што заспим јер ми помаже да се опустим и одморим од дана. Иако се можда давите у уџбеницима, важно је читати материјале у којима уживате јер помажу у обнављању ума и одржавају вас усредсређеним на праве ствари.

Кад сам на путу, мама и ја радимо заједно на паковању хладњака пуног воћа, поврћа и здравих грицкалица које могу да ухватим на путу за пробе или наступе. Конзумација воћа и поврћа ми даје енергију за извођење захтевних плесних рутина. Осим тога, не само да се осећам здравије, већ се и осећам добро знајући да уносим здраву храну у своје тело. Када сам на путу, моје грицкалице су сирови броколи и неслани бадеми!

Надам се да ћемо се ускоро видети Цамп Роцк 2 сврати до града у вашој близини!

коко

Алисон Стонер

Како остајете здрави? Да ли ћете следити неки од Алисонових савета? Реците нам у одељку коментара испод!