2Sep
"Ово може бити одлична опција јер пружају апсорпцију удара и амортизацију због темеља типа патике. Потражите брендове и стилове који имају лук унутра, или га увуците. Али запамтите, ово се не би требало користити за вежбање или као ципела за продужено ходање. На пример, користите их за пешачење до посла и са посла. "
„Равни и тањи тобогани и мазге могу вам бити гори од оних са дебљим ђоном, па чак и малом петом. Упозорење: Пошто нема ципела или додатних нараменица, носите их умерено, а не током дугих ходања. " [Напомена уредника: Ух ох.]
"Еспадриле заправо могу бити здравија опција за ципеле по топлом времену. Неки повишени стилови могу имати нараменице које вам помажу да учврстите стопало. Бонус би био ако бисте могли поставити лучни носач у равнији стил. "
"Врло танки и равни стилови су ужасни за стопала! Ово треба оставити за базен, плажу и туширање у хотелима. Лоши су јер не пружају подршку, а прсти се морају превише ухватити да бисте их држали на ногама. Они са дебљим потплатом и лучним ослонцем прикладнији су за ходање и стајање. "
„Уопштено, не препоручујем да идете боси дуже време. Стајање и ходање по површинама попут тврдог дрвета, мермера и камених подова могу бити веома оштри према стопалима. Трава, песак и тепих више опраштају и пружају већу апсорпцију удара. Масни јастучићи на дну стопала временом се троше (атрофија масних јастучића), што вам оставља кожу и кости у каснијим годинама живота. Зато старијим људима често требају ортопедске ципеле или готово искључиво носе патике. "
