Упоређујем се са другим девојкама!

„Стално се поредим са девојкама за које сматрам да изгледају много лепше од мене. Како могу научити да зауставим ово и фокусирам се на себе? " - Маггие, 15, Миддлетон, ВИ

Волео бих да постоји лак одговор за ово, Маггие.

Мораћете да лично истражите како бисте открили зашто осећате потребу да свој изглед упоредите са другим девојкама. Одакле долази овај такмичарски осећај? Да ли вам је то неко рекао? Зар не добијате пажњу која вам је потребна у животу? Или само покушавате да будете угоднији људи који морају бити најбољи у свему (укључујући и то што сте најслађа девојка у просторији)?

Понекад смо склони да се усредсредимо на друге људе (и упоредимо се с њима) како бисмо скренули мисли с невоља које имамо у свакодневном животу. Понекад је то образац који преузимамо од наших мама (ради ли то са другим женама?), А понекад јесте баш онако како нас медији у нашем друштву условљавају да нашу лепоту увек упоређујемо са другима стандардима. Време је да сами дефинишете ко је Меги и шта чини Меги лепом? Је ли то начин на који се смејете са пријатељима? На који начин бринете о својој заједници? Је ли то пјегица на усни или увој ваше косе?

Почните да записујете шта вам се свиђа изнутра и споља (покушајте да наведете 3 ствари за почетак) и запамтите - нема награде за бити најслађа девојка у соби - права награда је када видите себе као лепу и не морате да се упоређујете ни са ким више.

Јесс Веинер је аутор, стручњак за самопоштовање и Седамнаестнови саветник за телесни мир. Да бисте поставили Јесс питања о слици тела, поделили своја размишљања или избацили фрустрације, оставите своје коментаре испод или пошаљите их овде. Јесс ће сваке недеље одговарати на нова питања! Сазнајте више о Јесс на витхјесс.цом.