Сопхие се враћа из тешких времена

Хеј момци! Извините због дугог кашњења.

Имао сам невероватно напоран месец. Мој тата је добио отказ на послу и од тада је почео да ради за себе, тако да смо сада добро. Такође сам тек почео да тражим факултете на које желим да се пријавим и свео сам их на неколико овде у Калифорнији... и најстреснији тренутак? Раскид са мојим дечком. Претпостављам да бисте могли рећи да једноставно више нисам била срећна и да смо имали везу на даљину (око 100 миља). Било је тешко, и покушавамо да будемо пријатељи... али биће потребно много времена. Тако сам се мопедовао недељу дана, а онда сам се вратио. Ове године сам се укључио у клубове. Ја сам официр у два од њих и снимам утакмице своје фудбалске репрезентације. :)

Моја мама ми је покупила ове уредне посуде из Биг Лотс -а, а салату и прелив држе у одвојеном одељку, као и виљушке. Они су тако корисни за здраву исхрану у школи. Купујем готову салату и стављам парадајз, шаргарепу и мало сунцокретовог семена. Користим једнокалоричне спрејеве за прелив да дам мало укуса (препоручујем италијански). Други дан ћу донети сендвич са ћуретином (проширио сам своје песцетаријанство на то да једем само бело месо) и мало воћа и ораха. Пијем воду и чај само сада, са содом када АПСОЛУТНО умирем за једним (што је ретко). Што се тиче вежбања? ХОДАМ ПУНО. Шетам отприлике 3-4 пута недељно, а остатак времена пазите да само играм. И мој досадашњи губитак тежине је 7,5 кг.!

Ако имате савете или трикове за зимско вежбање, слободно оставите коментар!