„И даље мрзим своје тело након губитка тежине. Шта бих требао да урадим?"

Здраво Јесс,

Имам 17 година и у последње време имам доста проблема са телом. Пре две године сам био буцмаст и напорно сам радио да смршам 22 килограма. Многи људи су ми дали комплименте што сам дошла у форму, али неки су ми рекли да ми лице сада изгледа превише мршаво и да им се раније више свиђало. Колико год да се трудим, не могу да се допаднем себи. Мрзим своје гене јер су они одговорни за мој изглед. Апсолутно мрзим свој осмех јер ми зуби нису равни и ретко постоје слике на којима изгледам добро. Нерадо се смејем, па чак ни да се сликам јер се осећам као да изгледам глупо. Љубоморан сам на све своје супер стилске и лепе рођаке. Желим осмех славног лица. Осећам се толико инфериорно са својим млитавим бутинама и другим манама да понекад мрзим себе. Молим вас помозите ми.

Аастха

Драга Аатха,

Срце ми се сломи кад чујем колико негативно говорите о себи. Оно на шта проведемо време фокусирајући се постаје фокус наших живота. Дакле, имате избор. Можете и даље бити опседнути оним што није у реду са вашим телом или животом,

или можете почети стварати живот који желите да живите! (и волите да живите!) Да ли сте неко време славили промене које сте унели у свој живот како бисте створили здравије тело? Не губите прилику да их негујете јер дозвољавате свом физичком изгледу да контролише начин на који живите свој живот. Имате избор. Можете научити да прихватате и поштујете делове себе који вас чине јединственим, или можете да наставите да живите у болу и љубоморно поређење. Један је затвор, а други прилика да прославите свој живот. Одаберите славље!

Благослови,

Јесс