Да ли је ароматизована вода лоша за ваше зубе?

• Пиће газиране воде са укусом могло би учинити ваше зубе подложнијим каријесу, кажу стоматолози.

• Мехурићи и арома чине пића киселијима, што може нагризати зубну глеђ.

• Али газирана пића су мање кисела од газираних пића, па сте у реду све док их пијете умерено.

Можда сте се за добробит свог здравља одрекли зависности од кокаина и дијететске коке. Али ако сте свој мехур по избору пребацили на воде са укусом попут Ла Цроик -а, можда ни ви не доносите тако сјајну здравствену одлуку.

Мрежа хране разговарао са др Едмондом Р. Хевлетт, портпарол Америчког стоматолошког удружења, рекао је да би тона тона воде са укусом могла нагризити зубну глеђ. Иако још нема много истраживања о ефектима воде са укусом, оваква пића су кисела, баш као и газирана пића. Дакле, додатни укуси су кисели, а кисела пића могу изазвати ерозију зубне глеђи. Када вам емајл еродира, ваши зуби постају осетљивији на температуру и још подложнији каријесу, Васхингтон Пост белешке.

Према тхе Данас Прикажи, газирана вода, чак и без укуса, такође је кисела јер ваша уста претварају мехуриће угљен -диоксида у угљену киселину. А ако својој газираној води додате лимун или лимету, то је чини још киселијом. Али и газирана вода и вода са укусом нису толико киселе као газирана пића, па можете попити мало те ствари, све док је умерено.

Др Хевлетт је саветовао да сведете на минимум време које вода са укусом додирује ваше зубе. То значи да је сигурније грицкати него полако пијуцкати током дана, држати се ствари током оброка, а не без хране и не држати воду у устима пре него што прогутате. И наравно, уверите се да пијете обичну воду без укуса током дана, сваки дан, како бисте остали хидрирани.

"За просечну, здраву особу, газирана пића без шећера неће бити главни фактор који изазива шупљину", рекао је зубар из Делавера Андрев Свиатовицз Атлантик. "Ако сте уопште забринути, увек можете разблажити газирану воду обичном водом, или чак само замахнути обичном водом након тога."

Пратите Севентеен даље Инстаграм!