Како ићи на зеленило

Са дванаест година сам основао свој клуб за заштиту животиња. Инспирисала ме је љубав према животињама и рад ПЕТА -то су људи за етички третман животиња, колектив познат по својим тактикама привлачења пажње, попут бацања пита са тофуом на ништа несумњива Анна Винтоур обучена у крзно током Недеље моде у Паризу-мада је мој активизам био најдаљи од израде знака боје крајоле или два. Иако је мој мали клуб прилично брзо пао са пута, моја љубав према животињама никада није. Због тога сам пре четири месеца одлучио да се одрекнем меса. (Потпуно обелодањивање: Ја сам заправо песцетаријанац, који је вегетаријанац који и даље једе морске плодове. Извињавам се рибарима свуда, али нећу ускоро одустати од зависности од сушија!) Имате ли размишљања о томе да ћурку замените тофуом? Ево шта сам научио о томе да безболно идем без меса:

"Вегетаријанац"није код за "дијету".Само зато што избацујете месо из исхране не значи да ћете изгубити килограме - постоји гомила друге хране која има исто толико, ако не и више, калорије по оброку (шта има, угљени хидрати?) Речено је да су многе фалсификате са поврћем много здравије од њихових колега од правог меса: на пример, типичан веге бургер има само 100 калорија и 3,5 грама масти, док прави бург има 280 калорија и огромних 20 грама дебео! Ако тражите начин да се опустите на вегетаријанској сцени или само желите да једете нешто лакше, замените једно од својих дневних меса порције за замену соје (Морнингстар Фармс прави најбољу „сојину жалфију“ и „лажну сланину“ за које се кунем да су укусне једнако добре као и праве ствар!)

Не започињте говедину уместо говедине! Када је Јессица Симпсон раније ове године носила мајицу "Реал Гирлс Еат Меат" (наводно ископавање свог лепотице Бивша Тони Ромо, позната вегетаријанка Царрие Ундервоод), покренула је олују критика међу вегетаријанцима комплет. Приврженица ПЕТА-е, Памела Андерсон, чак је у једном посебно жучном интервјуу за Јесс имала неке биране, не баш пријатељске речи! Извуците поуку из читавог дебакла с мајицама и запамтите да то што мењате начин живота не значи да то морају учинити и ваши пријатељи и породица! Понудите им да им скухате своје омиљено јело без меса - али немојте се љутити ако не желе да се одрекну повременог Биг Мац -а.

Коначно, ако озбиљно размишљате о томе да животињским производима дате сјекиру - разговарајте са својим доктором. Многи вегетаријанци развијају анемију или друге здравствене проблеме јер не добијају одговарајуће хранљиве материје из исхране без меса. Радећи са нутриционистом или здравственим радником, можете се уверити да је ваш вегетаријански начин живота добар и за вас и за ваше крзнене пријатеље!

Реците ми - јесте ли икада размишљали о одустајању од меса? Зашто или зашто не?

коко,

Древ Таилор

Фасхион Интерн