Све што треба да знате о набавци контактних сочива

Наочаре су хладан - то се не може порећи. Али понекад нису најприкладнији или најпрактичнији (или сигурни, ако се бавите одређеним врстама спорта). Унесите: контактна сочива.

Ако размишљате о добијању контаката, постоји неколико ствари које бисте требали знати од самог почетка. На пример: која питања треба поставити свом лекару, како схватити која врста контактних сочива вам одговара, зашто је толико важно придржавати се хигијенских правила и како се уверити да вам никада неће понестати сочива (унесите: Хуббле).

Прво прво: Закажите састанак са својим очним лекаром.

Први корак ка утврђивању да ли вам је потребна корекција вида (и које врсте) је заказивање прегледа код очног лекара. Да, баш као и стоматолог и дерматолог, ово је још један специјалиста који треба додати на листу.

Без обзира на то да ли имате или немате проблема са видом или друга здравствена стања, утицаће на то колико често треба да идете на очни преглед, као и на ваше године и историју болести. ако ти

урадити ако имате проблеме са видом, ваш лекар ће вам највероватније препоручити годишње састанке - а можда ће вам препоручити и годишње посете чак и ако то не учините.

„Свако би требало да иде на прегледе ока најмање једном годишње како би пратио било какве промене на предњем делу ока, као и на унутрашњем и општем здрављу“, каже Др Бриеанн К. Адаир, оптометриста на НИУ Лангоне Хеалтх.

Да бисте сазнали шта вам највише одговара, разговарајте са својим лекаром - он ће вам дати најбољу препоруку.

Затим схватите која врста контаката вам одговара.

Ваш лекар вам може помоћи да одлучите који су контакти најбољи за ваше очи. Мека контактна сочива су најпопуларнији будући да су оне најудобније, али су доступна и тврда или контактна сочива за круте гасове (РГП).

Контактна сочива се могу носити за исправљање различитих видних стања, попут кратковидости или кратковидости; хиперопија или далековидост; и астигматизам. Људи са миопијом такође могу узети у обзир ортокератологија сочива, која „мењају закривљеност рожњаче да привремено побољшају способност ока да се фокусира на предмете“, ФДА објашњава.

(И да, контактна сочива у боји јесу дефинитивно такође нешто, али и даље вам је потребан рецепт.)

Још једна ствар коју треба узети у обзир при избору правих контаката је да ли ћете радити дневне једнократне или дуготрајне објективе. Свакодневни контакт за једнократну употребу је онај који извадите на крају сваког дана и баците у смеће, док се контакти са продуженим хабањем могу поново користити дуже време.

Дакле, шта је најбоље? „Најхигијенскији пут којим можете ићи је са дневним контактним сочивима за једнократну употребу, јер сваки дан почињете свежи“, каже др Емили Цране, оптометрист у Метрополитан Висион у Њујорку. "Када свакодневно носите исто сочиво, имате мало већи ризик од инфекције."

Што се тиче трошкова, „Дневни производи за једнократну употребу имају тенденцију да буду мало скупљи у поређењу са месечним. Међутим, не морате да купујете решења или кућишта учесталошћу која би била код месечних сочива “, каже др Адаир. "Дакле, ако погледамо колико трошите током године, они имају тенденцију да буду упоредиви по цени."

Подесите систем.

Лекари препоручују да свако ко носи контакте има и наочаре. (И хеј, ко не воли да мења изглед?) То је делимично за хитне случајеве, а такође и зато што је понекад добро направити паузу. „Увек препоручујем својим пацијентима да покушају да ограниче употребу“, каже др Крејн. „Када имате контакте, то ограничава количину кисеоника која допире до вашег ока; Говорим својим пацијентима - ако могу - да изваде своје контакте када се врате кући са посла или школе, ставе наочаре и да мало одахну очима. ”

И наравно, ако ви немојте ако желите стално да носите наочаре, морате да будете сигурни да увек имате сталну количину контаката. Један од најлакших начина за то је да се пријавите за услугу попут Хуббле то их испоручује право на ваша врата. За 33 долара месечно, испоручиће вам 30-дневну залиху, а једном и ви подесите претплату, они ће доћи аутоматски, тако да не морате чак ни да запамтите да направите наруџбу када вам понестане. Колико је то лако?

Уверите се да имате све што вам је потребно да бисте били чисти.

„Најважнија ствар коју можете учинити за било коју врсту ношења контактних сочива је хигијена контактних сочива“, каже др Крејн.

Као опште правило, увек треба да перете руке пре него што * икада * додирнете очи - и да, то укључује и наношење шминке за очи! - али је посебно важно када је у питању хигијена контаката. На крају крајева, директно стављате прсте на нешто што вам иде у око.

И кућиште и решење за контакт изузетно су важни при руци и део су укупне хигијене контактних сочива. (И има их слатке футроле вани.) Ово ће вам требати мање ако користите дневне новчанице за једнократну употребу, али добро је бити спреман у сваком случају. Разговарајте са својим очним лекаром о најбољој врсти решења за контакт за вас, јер то да ли имате алергије или не и какви контакти које користите могу утицати на то.

Вежбом до савршенства.

Многи људи се боре да први пут ставе контактна сочива - то је то тотално нормално. Покушајте да се опустите и дубоко удахните ако имате проблема. „У почетку је сочива неким људима тешко уметнути, па се пробудите неколико минута раније“, каже др Јеффреи Ј. Валлине, оптометрист и продекан за истраживање на Универзитету Охио Стате. "Што брже покушавамо да их ставимо, то дуже траје."

Ако из било ког разлога ваши контакти осећају непријатност, обавестите свог лекара. "Свако ко има нелагоду - било да се ради о сувоћи или иритацији - можда ће морати да се преправи", каже др Адаир. „Често људи понекад мисле да је то баш тако, али ја увек охрабрујем људе да се врате и преуређују јер понекад постоји другачији материјал који вам најбоље одговара.“

И озбиљно, НЕ спавајте са њима унутра.

Сви смо били тамо: преобукли сте се, скочили у кревет и обукли Нетфлик. А онда, непосредно пре него што ћете задремати, сећате се да још увек носите своје контакте. Иако је боравак испод покривача дефинитивно најугоднија опција, заиста морате устати, опрати руке и уклонити контакте - вјерујте нам.

„Правило број један је увек не спавати у нашим контактним сочивима“, каже др Адаир. „Спавање у контактним сочивима је број један узрок инфекције коју називамо а чир рожњаче, што је у основи бактеријска инфекција која се може догодити на предњој страни ока.

Доктор Адаир додаје да ово може имати дугорочне ефекте, што је још један разлог зашто је то тако лоше за вас. „Ако неко има ту [инфекцију] и не лечи се, то може довести до ожиљака или трајног оштећења на предњој површини око које их може навести да више не могу носити контактна сочива или трајно оштетити предњи део ока. објашњава.

Да бих вас заиста осигурао запамтити да бисте уклонили своје контакте, покушајте да то уградите у рутину за спавање. Када оперете лице, оперете зубе и пресвучете се у ПЈ, уклоните и та сочива.