1Sep

Лични тренер Катхи Каехлер

instagram viewer

Седамнаест производа бира за које мислимо да ће вам се највише допасти. На везама на овој страници можемо зарадити провизију.

Усне, образ, фризура, кожа, рукав, брада, чело, рамена, обрве, овратник,
Хеј сви! Катхи Каехлер овде. Ја сам лични тренер у Лос Анђелесу који је радио са познатим личностима попут Емме Робертс, Јеннифер Анистон, Древ Барриморе и Ким Кардасхиан - а сада радим и са Цоуртнеи! Тако сам узбуђен што радим са њом јер мислим да ћемо се најбоље провести заједно. Знам да могу да јој помогнем да дође у одличну форму, и даћу јој алате које дајем свим својим клијентима за славне да јој помогнем да оствари свој циљ! Ево још нешто о мени:

Омиљена музика за вежбање: Еартх, Винд & Фире, Бее Геес, Мадонна, Јанет Јацксон, КЦ анд тхе Сунсхине Банд, Мицхаел Јацксон, Цхристина Агуилера, Беионце, Риханна, Сара Бареиллес и Алициа Кеис.

Омиљена здрава ужина: Беспрекорне гурманске кокице и Фаге грчки јогурт са јабукама и путером од кикирикија

Зашто волим да вежбам: То је лако: сваки пут се осећам ВЕЛИКО!

Савет за мотивацију: У оне дане када вам се не ради, обуците одећу за вежбање, укључите иПод на микс за вежбање и крените!

Мој савет за све вас који ове године покушавате да оздравите: Не покушавајте да се промените преко ноћи! Усвајање нових навика захтева време. Дајте себи прилику да допустите својим вежбама и новим здравим навикама у исхрани. То ће се догодити ако својим новим начинима поставите приоритет и посветите се! Запамтите: Ви сте задужени за своје тело, и нико други!

Посетите моју веб страницу ако имате прилику и јавите ми ако имате питања за мене - оставите их у коментарима! Сљедеће седмице ћемо подијелити Цоуртнеиин план. Срећно, девојке! - Кети