Досадило вам је исто вежбање? Ево неколико забавних нових опција.

1. Диск голф
У овом спорту играчи бацају диск налик фризбију у корпе за мете. Сазнајте више на пдга.цом.

2. Унутрашње пењање по стијенама
Потражите зид за пењање у свом подручју на индоорцлимбинг.цом.

3. Нордијско ходање
Ово је нешто попут скијашког трчања без снега. Сазнајте више на нордицвалкингуса.цом.

4. Вожња кајаком
Веслање делује на трбушне мишиће и горњи део тела. Потражите места за изнајмљивање кајака на паддлинг.нет.

5. Фитнес обручи
Ова активност користи обруче само мало веће и теже од хула обруча. Сазнајте више на хоопинг.орг.

6. Крав Мага
Ова борилачка вештина је одлична вежба. [линк хреф = ' http://kravmaga.com' линк_упдатер_лабел = 'ектернал' таргет = '_ бланк'] Сазнајте више на кравмага.цом.

7. Мрежа за торбе
Овај спорт је нешто попут одбојке, али са Хацки Сацком уместо одбојке. Сазнајте више на фоотбаг.орг.

8. Оријентиринг
У овом спорту користите мапу и компас за завршетак временских трка. Сазнајте више на ус.ориентееринг.орг.

9. Таи Чи
Ово изгледа као успорене борилачке вештине. Научите основе са овим ДВД.