Аллисон Вондерс: Да ли сам и даље сигуран?

Здраво свима! Још увек сам у Индији, али сам хтео да поделим нешто о чему смо причали мој пријатељ и ја пре него што сам отишао:

Постоји цитат који волим Елеанор Роосевелт који каже „Нико не може учинити да се осећате инфериорно без вашег пристанка“, и то је један од мојих омиљених цитата. Пре неки дан сам разговарао са својом пријатељицом Еллором о мојој новој исхрани и плану вежбања и посрнули смо на занимљиво питање: Ако сте на дијети и вежбате ли план, значи ли то да нисте сигурни у себе? тело? Посебно смо причали о мени јер сам међу пријатељима познат по свом поверењу. Објаснио сам Еллори да чак и уз моје самопоуздање, још увек постоје делови мог тела са којима нисам у потпуности задовољан, као и са свима; међутим не ради се чак ни о тим непријатностима, већ о томе да будете здравији и пуни енергије!

За мене је поверење кључно у свему што радим, иако то није лако. Имао сам несигурности у скоро сваки део свог тела у неком тренутку у прошлости. Срећом, у младости сам прошао кроз своје несигурности и никада нису биле јако штетне. Главна ствар коју многи људи не схватају је да је самопоуздање посао. Поверење не долази увек природно, ми смо увек наш најоштрији судија и сигурно не остаје без тога да се борите за то. Познајем пет људи који су имали поремећаје у исхрани и имам још неколико пријатеља који су веома лепи, али они то једноставно не виде. Штета је што медији, заједница и, у многим случајевима, породица могу узроковати да људи изгубе или никада неће имати прилику да пронађу веру у своје тело, ум и способности.

Претпостављам да покушавам да кажем да недостатак самопоуздања боли, а ако сумњате у себе или се осећате несигурно, нисте сами и можете то превазићи. Ако не учините ништа у вези са променом начина на који осећате себе, осећања се неће променити. Чињеница је следећа: поверење помаже. Ово место за поверење и чињенице је ово страна, коју водим са својим пријатељем Данијем. Покушавамо да ширимо поруку свима да је поверење сваког појединца толико важно и да се несигурна осећања могу променити. Иако је наша веб страница корисно оруђе, оно што ће највероватније свакоме помоћи је отварање пријатељима, породици, чак и дневнику - суочите се са својим осећањима и борите се против њих!

Извините на дугачком посту, али ово је нешто због чега се јако осећам! И желим да знам: Како остајете самопоуздани и/или се носите са својом несигурношћу?