1Sep
Седамнаест производа бира за које мислимо да ће вам се највише допасти. На везама на овој страници можемо зарадити провизију.
Момци! Тако да тренутно, у основи, део свог фитнес плана имам у
кеса. Прилично је једноставно - вежбам сваке ноћи и осећај је одличан, па чак и јесам
гурао сам себе да чиним напредније потезе! Део мог плана који сам
заиста се борите са исхраном. Било је прилично тешко све то одбацити
брзу храну и нездраву храну коју сам навикао да једем. Морам да захвалим мајци
заиста ми помаже да останем на правом путу. Недавно смо отишли у куповину намирница, а кад сам
покушала би да изабере нездраву храну, моја мама је одбила да је купи! Био сам љут на
време, али сада схватам да ми помаже. Немајући масну храну у кући
онемогућава ми да их поједем. Па сад кад пожелим ужину попут Свисс Роллс, Узећу нешто здравије.
Ат
школа, Лили, моја најбоља пријатељица, помагала ми је да се здраво храним. Она се уверава
Не узимам нездраву храну за време ручка, нити покушавам да добијем бомбоне од грицкалица
машина. Покушавао сам и себе да дисциплинујем. Ако изађем на
МцДоналдс са мојим пријатељима, док сви добијају помфрит и млечне напитке, ја сам
наручивање салате. Неки од мојих пријатеља су чак одлучили да почну да једу
здравији.
Један
трик који сам користио да ме мотивише је постављање слика девојака
које су лепе здраве величине на мом зиду (нису супер мршаве девојке, само оне које изгледају напето и здраво). Кад их видим, сећам се свог циља,
и спречава ме да зграбим кесицу чипса или бомбон.
Постизање
мој циљ ће узети много снаге и одлучности. Али, ако останем
мотивисан, знам да ћу преживети. Како се ви носите са примамљивим смећем
храна? Знате ли за неку укусну алтернативу слаткишима?
Мир.
Љубав. и Мода
Јазмине
<3
