1Sep

Савјети за фитнес Јулианне Хоугх

instagram viewer

Седамнаест производа бира за које мислимо да ће вам се највише допасти. На везама на овој страници можемо зарадити провизију.

Одјећа, коса, лице, усне, образ, фризура, око, чело, обрве, трепавице,
Нова постергирл "гот милк" и Фоотлоосе звезда је сео са Седамнаест да прича о здравој исхрани и одржавању форме (чак и када нема времена ни простора за плес!). Ево њеног најбољег савета за вас.

17: Очигледно сте заиста активни и здрави, али какав је ваш план исхране?

ЈХ: Покушавам да једем пуно протеина и поврћа, и трудим се да једем прилично чисто. Ако ја урадити желим да се препустим колачима, као што сам то учинио синоћ, онда се нећу лишити, јер сам открио да вам је само горе. Зато ћу себи дозволити да имам оно што желим.

17: Постоји ли нешто што је за вас потпуно забрањено?

ЈХ: Не баш, али покушавам да се клоним хлеба што је више могуће јер знам да једном кад почнем, нећу моћи да престанем. Појешћу целу векну!

17: А са вашим лудим распоредом, како нађете времена да наставите са плесом?

ЈХ: Тешко је плесати када то не радим због нечега јер очигледно заузима мало простора, али имам ДВД -ове за вежбање које можете радити на малом простору. Па ћу их укључити и плесати с њима. Смешно је радити са самим собом. А онда сам урадио методу Траци Андерсон, која је некако сјајна. Мрзим теретану више од свега, па ако знам да нећу моћи да вежбам, само једем мало пажљивије. И радим трбушњаке у хотелској соби.

Шта мислите о теретани? Волите или мрзите? Звучи у коментарима!