Студија каже да вас срам тела може учинити физички болесним

Имиџ тела је озбиљно питање ових дана и чини се да сви вребају то. Знамо да лоша слика тела може довести до ниског самопоштовања, поремећаја исхране, депресије, телесног дисморфичног поремећаја и других проблема менталног здравља. Али једно истраживање је открило да вас срам тела може учинити физички болестан, такође.

У студија коју је спровео истраживач Јеан Ламонт са Универзитета Буцкнелл, састоји се од две мање студије. У првој студији, 177 студенткиња је одговорило колико се слажу или не слажу са изјавама о томе шта осећају према свом телу. Њихови одговори на изјаве попут: "Кад нисам величине за коју мислим да бих требао бити, стидим се", "Уверен сам да ће ми тело дати до знања шта је добро за мене" и "Често се осећам осетљиви на болест ", затим су коришћени да се утврди осећај субјектова телесног стида, колико су реаговали на своја тела и колико су добро оценили своје лично здравље. Затим су жене пријавиле колико је физичких болести - попут бронхитиса, гљивичних инфекција и упале плућа, или мучнине, главобоље и дијареје - у последњих пет година.

У другој студији је желела да види да ли би њени налази били доследни узимајући у обзир факторе попут депресије, навика пушења и БМИ, па је имала друга група од 181 студенткиње одговара на исто истраживање једном у септембру и једном у децембру (што је временски период у којем се инфекције повећати).

Резултати Ламонтове студије показали су да су жене које су имале већи степен телесног стида имале нижу самопроцену здравља и повећан број инфекција у последњих пет година. Резултати су били доследни узимајући у обзир депресију, пушење и БМИ. Такође, жене које су имале већи ниво телесног стида у другој студији имале су пораст инфекција између анкета спроведених у септембру и децембру.

Резултати сугеришу да је мање вероватно да ће девојчице које осећају више телесног стида одговорити на потребе свог тела и стога бити подложније болестима.

Иако сви имају прекид везе са својим телом, ова студија показује колико је важно радити на развијању позитивне слике о телу, а брига о свом здрављу важан је први корак.

[Х/Т: Хуффингтон Пост