1Sep
Седамнаест производа бира за које мислимо да ће вам се највише допасти. На везама на овој страници можемо зарадити провизију.
Овог лета сам много шетао - не шетајући само са сврхом вежбања, већ само шетајући псе или се мало прошетавши. Знам да је свака мала физичка активност помогла мом телу да се доведе у форму у којој се налази. Мало сам забринут да ће ме хладније време спречити у уобичајеном ходању, али одлучио сам да ћу, ако могу, шетати по кампусу, осим ако напољу не буде јако. На тај начин одржавам исти ниво физичке активности као и током лета!
Недавно смо пријатељи и ја склопили пакт да идемо степеницама уместо лифтом кад год можемо. Надајмо се да ће ове мале здравствене промене, заједно са рутинским вежбама и исхраном, донети неке убитачне резултате за овај децембар!
Које додатне ствари радите да бисте покушали да вежбате више током дана? Само тако наставите девојке !!
кококо,
Бецца
