Како да будете бољи, а НЕ да одустанете!

Дакле, желите да се побољшате на неки начин? И имате савршену идеју како то учинити? Постаните здравији, саставите свој животопис, придружите се спортском тиму, стекните много пријатеља, постаните заговорник неког циља? Па драга, ЗЛАТНА си што имаш тако велике планове, а ја сам ту да ти помогнем ЗАЛИЖИ СЕ С ЕМ!

1. Одаберите свој нови подухват РАНО у години! Изаберите шта желите да радите: Да се ​​храните здравије? Да добијете боље оцене? Вежба редовно? Будите друштвенији? И УСКОРО ОДАБЕРИТЕ. У мом случају, изабрао сам Црев (то је веслачки тим). Ако желите да на неки начин промените начин живота, нпр. спроводећи сат времена вежбања дневно или идући на вегетаријанство, урадите то док још прелазите на факултетски живот. На овај начин ћете се увек навићи на то и то ће природно ући у ваш свакодневни ритам вашег новог живота на факултету. Верујте ми, једном када пронађете свој ритам, немогуће је променити се!
click fraud protection
2. 

   Користите Будди Систем. Увек поведите пријатеља кад шетате негде ноћу! Пријатељски систем је такође добар за борбу против случаја КУИТС. Шта год да желите да урадите, ОБЕЋАВАМ вам да ће бити тешко. Много је лакше проћи ваше путовање ако ваш пријатељ (нека то буде ваш блиставо нови пријатељ са факултета) пролази кроз исту ствар. Било да је друго уверљиво да вам данас не требају десерти или да се заједно жалите колико плашите се изазова 5К ерг који вас чека у теретани (ако сте у посади, само сте се згрозили на реч ерг). Имати некога ко разуме олакшава подношење тешких ствари!
3. Остварите монетарну обавезу! Ако сте већ платили 300 долара у чланарини, а за још неколико недеља доспева још 300 долара, обећавам да ћете бити склонији да се ЗАЛЕПИТЕ. У ствари, у временима када висите о концу - дрхтаво слаби док се враћате у своју спаваоницу након кондиционирања или се заустављате усред свог великог терета рад на одласку у незгодну праксу - мрзим то рећи, али помаже ми помислити „НЕЋУ бацити сав овај новац на отпад“. Ако не морате да преузимате новчану обавезу, изаберите до! Како? Обећајте себи да ћете, ако прођете годину дана у корак са својим подухватом, допустити себи поклон картицу негде или путовање!
4. 

   Одаберите нешто за шта заиста мислите да ће вам се свидети! Када је у питању побољшање вашег живота новом и сјајном променом, уверите се да сте страствени о томе шта улази у подухват и шта из тога произилази! На крају ћете успети само ако желите да успете. Још увек сам са екипом јер ми се заиста свиђа. Потребна ми је вежба, волим путовања на регате и чини ме тако срећним што осећам побољшање у веслању! Осим тога, не можете победити гледајући излазак сунца на реци док делфини пливају поред вашег брода!

Да ли сте ове године преузели неке нове обавезе? Ако сте остали уз њих, како сте то урадили? Звучите у коментарима испод!