Тилер Посеи мисли да би сви требали барем једном пробати терапију

Тилер Посеи недавно је говорио о предностима терапије - зашто је то био прави избор за њега и зашто мисли да би то сви требали испробати.

"Много сам се борио са терапијом јер има стигму и такође мора да ради за вас, открио сам", рекао је он Шеста страница у понедељак. "Колико год отворени у вези с тим и колико год желите да експериментишете са терапијом, ипак морате пронаћи праву особу која вам се обраћа и која вам одговара."

Тхе Теен Волф и Јане Богородице глумац је почео да иде код терапеута 2014. године како би се изборио са депресијом након што му је мајка умрла од рака дојке и раскинуо веридбу са својом драгом из средње школе.

"Најбоља ствар у вези са тим је све то извући", објаснио је он. "Шта год да имате на грудима, заиста је добар осећај разговарати са неким са ким нисте у вези... па мислим да је терапија одлична. Мислим да би сви то требали испробати. "

[цонтентлинкс алигн = 'центер' тектонли = 'фалсе' нумберед = 'фалсе' хеадлине = 'Повезана%20Стори' цустомтитлес = '7%20Тхингс%20Невер%20то%20Саи%20то%20Соме%20витх%20Депрессион' цустомимагес = '' цонтент = 'артицле.41453']

Тилер је објаснио да је виђао терапеута више пута седмично, али тренутно одлази рјеђе.

"Терапија вам само даје ресурсе да управљате својим животом изван терапије, тако да се можете некако одвојити од тога."

Нисте сигурни одакле почети? Можете почети тако што ћете разговарати са родитељем, лекаром, саветником или другом одраслом особом од поверења. Друга могућност је да пошаљете ХОМЕ у Црисис Тект Лине - број је 741741 - да бесплатно разговарате са обученим саветником за кризне ситуације, 24 сата дневно. Нема ништа лоше у добијању помоћи, чак и ако немате званичну дијагнозу депресије. Понекад вам само треба неко да разговарате, и то је у реду.

Ханнах Оренстеин је помоћни уредник функција на Севентеен.цом. Пратите је Твиттер и инстаграм!