Хаилеи Биебер носи морнарски бикини за хладно понирање

Хејли Бибер не смета мало хладноће. Манекенка и оснивач Рходе Беаути-а документовала је себе како је јуче на ТикТок-у заронила у хладну воду, урањајући се у хладну воду у кади на отвореном док је носила морнарски бикини. Напоменула је да се купа на „минимум 30 секунди“ и да ми је „хладно урањање много помогло код анксиозности и општег расположења“.

Ово јој није први пут да документује своје падове на ТикТоку. Бибер је прошлог месеца снимила себе како иде из сауне у каду (и понавља циклус).

Хладни понирања су уобичајена пракса међу спортистима као вид опоравка након тренинга, али интересовање за вежбу расте и ван света спорта. „Људи свих нивоа активности експериментишу са хладним урањањем као нефармаколошким средством [олакшавања] бол и упала зглобова“, рекао је Трои Русселл, МД, регионални медицински директор Примари360 у Теладоц Хеалтх Форбес Хеалтх.

Међутим, још увек постоји мало доказа о укупним предностима. „Можда су то промене у адреналину или кортизолу — или чак допамину. Постоји много хипотеза, за разлику од података“, рекла је др Трејси Заслоу, лекар спортске медицине примарне здравствене заштите на Институту Цедарс-Синаи Керлан-Јобе.

Људи.

Хејли Бибер разумљиво даје предност свом физичком и менталном здрављу. У априлу је говорила о својим борбама за ментално здравље раније ове године, вероватно у светлу ТикТок драме која је злобно супротставила њу и Селену Гомез. Биебер написао у Инстаграм причи:

„Волим да се шалим о томе како се осећам јер је понекад лакше него признати да ми је тешко. Али искрено од почетка 2023. имао сам неке од најтужнијих, најтежих тренутака које сам икада имао у свом одраслом животу и мој ум и емоције су у најмању руку били крхки. И знам да се многи други људи осећају као и ја, па само знај да ниси сам. 🫶🏼”

Овде можете копирати Хаилеин пливачки изглед: