19May

Аддисон Рае тако напета плеше у грудњаку у новом ИГ видеу

instagram viewer

Ако сте били било где на ТикТоку у последње три године, знаћете то Аддисон Рае има потезе данима. И очигледно неће успорити у скорије време. "Опседнут“ певачица, 22, поделила је видео на свом Инстаграму Сториес током викенда за Мајчин дан на којем вежба плес на шипки у приватном студију. У видеу, Аддисон љуља пар црних потпетица до неба, црни спортски грудњак и неколико црвено-белих шортсова и то је истакло њене снажне ноге и трбушњаке.

Очигледно, Аддисон се јако забавља у кадру. Ако сте пропустили, ево клипа:

Ово је слика

Аддисон Рае плеше у шортсама и штиклама на својој ИГ причи.

Данце одувек је био део Аддисоновог живота. У интервјуу са ХигхСнобиети, отворила је о томе како је провела много свог детињства путујући на плесна такмичења. „То је моја главна ствар: волим да наступам. Волим да креативно усмеравам. Почео сам да плешем, али мислим да је велики део тога било једноставно приповедање. Увек желим да причам приче кроз све што радим.”

тикток ицонПогледајте цео пост на Тиктоку

Осим плеса, Аддисон воли и да ради

Пилатес. Она је поделила видео на ТикТок-у још у августу 2022. године на коме је снимљена Час реформатора пилатеса и користећи пилатес прстен.

тикток ицонПогледајте цео пост на Тиктоку

Ако постоји нешто што Аддисон обожава, то је тежак час пилатеса са пријатељима. Примећена је како напушта а Форма Пилатес разред заједно са Хејли Бибер и Меди Зиглер у октобру 2022, пер Дневна пошта. А папараци је хватају како напушта студије пилатеса све време.

Аддисон очигледно воли да вежба са својим девојкама. Она је поделила шестоминутни тренинг за гутљај што је урадила са другаром Коуртнеи Кардасхиан још 2020. Вежбање укључује ствари као што су ватрогасни хидранти, ударци магарца и још много тога. "Буквално гори тако лоше, али је тако добро", рекао је Аддисон.

У августу 2021, Аддисон је са својим пријатељем посетила омиљену теретану, ДОГПОУНД Кристен Исхмаел, а њих двоје су се презнојили са тренером и оснивачем теретане, Кирк Миерс. Вежбање је укључивало борбене конопце, утегнуте повратне ударце и друге покрете за обликовање плена.

икона инстаграмаПогледајте цео пост на Инстаграму

Док Аддисон није открио тону детаљи о њеној исхрани, она заиста дели оно на шта мисли преко свог Инстаграма, и прилично је јасно да покушава да једе здраву, уравнотежену исхрану. Као прво, она је велики љубитељ воћа.

икона инстаграмаПогледајте цео пост на Инстаграму

Чак је поделила и снимак себе како жваће сочну јабуку ТикТок.

тикток ицонПогледајте цео пост на Тиктоку

Аддисон воли да додаје колаген (конкретно, Витал Протеинс) њој кафа свако јутро. Колаген је а протеина који одржава кожу на твом лицу чврсто и пуначко. Када ваше залихе колагена почну да се смањују око 25, неке жене почињу да виде неке наборе и фине линије.

тикток ицонПогледајте цео пост на Тиктоку

Недавно је звезда села на оброке који укључене тестенине и свеже јастоге и поврће. Рећи да сам љубоморан и не прикрива.

икона инстаграмаПогледајте цео пост на Инстаграму

Па њам, Аддисон!

Од: Здравље жена САД
Снимак главе Емили Шифер
Емили Схиффер

Емили Шифер је бивша дигитална веб продуценткиња за Мушко здравље и превенцију, а тренутно је слободни писац специјализован за здравље, губитак тежине и фитнес. Она тренутно живи у Пенсилванији и воли све антиквитете, цилантро и америчку историју.