Деми Ловато говори о суочавању са стресом

Па, имао сам јако пуно посла последњих пар недеља. Било је тако узбудљиво! Управо сам се вратио из Њујорка и тамо ми се допао! Морам да наступим даље Добро јутро Америко и на ВХ1. Свратио сам и да посетим Јиммија Фаллона и да наступим у Хаммерстеин балској дворани. Један од обожавалаца на мојој изложби у Њујорку заправо се обукао као небодер направљен од картонске кутије! Много добро. Сви које сам срео били су сјајни и то је било заиста посебно путовање. Издао сам и свој нови албум Непрекидан док сам био у Њујорку. Још увек не могу да верујем да је дебитовао на #1 иТунес!! Ништа од овога не бих могао учинити без све ваше подршке и захваљујем се свакоме од вас.

Било ми је јако забавно наступати у НИЦ-у и ЛА-у за распродане масе. Осећам се тако благословено и срећно што радим оно што радим сваки дан, па чак и кад се уморим на путу или у штампи, сећам се да сваки дан испуњен музиком вреди сваког запосленог дана!

Да бих остао јак и здрав усред лудила, заиста ми је важно покушати пронаћи равнотежу између посла и личног времена. Толико волим оно што радим да је понекад тешко рећи разлику! Али да бих пронашао време за себе, мислим на своју породицу и пријатеље и обожаваоце који ме подржавају без обзира на све - та непоколебљива љубав помаже ми да останем миран и фокусиран. Кад сам на путу, волим да вечерам са пријатељима и породицом и покушам да видим неке знаменитости. Кад сам био у ЛА -у за последњу емисију, имао сам времена да одем на куглање, а било је тако забавно!

Такође је веома важно да се одржавам здравим док путујем. Покушавам да одвојим време за дремеж ако морам да устанем рано. Такође обавезно пијем топли чај са медом када пуно причам током интервјуа или певам сваки дан на сцени. Срећом, плес и останак активни ми такође помажу да се осећам здраво и срећно. Али извођење захтева много енергије па морам да се побринем да једем довољно и да спавам довољно.

Путовање је тако узбудљиво, али и осећај пријатности је вратити се кући! Хвала свима који тренутно слушају Унброкен. Надам се да ћете уживати као и ја!

Остани јак!

Љубав,