10 најбољих компресијских хеланке – висококвалитетне хеланке за вежбање

Да ли сте икада покушали да трчите дуго, знојно у расплинутим џогерима? Или изводите интензиван ХИИТ тренинг у меким трениркама? Вероватно бисте то могли да урадите, али није идеално. То је зато што одећа за теретану није само за слатке селфије у огледалу – права опрема, попут подржавајући спортски грудњак, пуловер који упија зној, и растезљиве хеланке, може помоћи вашим атлетским перформансама.

Најбоље компресијске хеланке, на пример, пружају чврст (али удобан) притисак који вам може помоћи да се осећате подржано док завршите последњих неколико понављања. Осећај компресије опонаша мишиће спремне за рад, помажући вам да уђете у тај хајде да разбијемо овај тренинг. Добар пар такође може подстаћи повећан проток крви, помоћи у спречавању отока током лета и неће се возити горе или доле. Немојте се изненадити ако вам буду мало припијени први пут када их испробате — тканина ће се лагано растегнути док их наставите да носите, обликујући се уз ваше тело ради савршеног пристајања.

---

Ствари које треба тражити у добрим компресијским хеланкама:

• Како се уклапа око скочног зглоба? Да ли је превише лабав или затегнут?
• Како се осећа дебљина појаса? Већина људи преферира дебљи појас за подршку.
• Да ли се осећају довољно безбедно? Да ли је растезање добро, превише компресивно или превише лабаво?
• Можете ли да чучнете, скачете и трчите удобно?

---

Спремни да се осећате ✨супер зграбити✨ током тренинга? Ево неких од најбољих компресијских хеланке.