Коуртнеи Кардасхиан има 🔥 гузицу у плавом доњем вешу са бурлеском

Коуртнеи Кардасхиан је у последње време избацила гомилу јаких постова на Инстаграму обучених у доње рубље, а најновија би могла бити њена најзгоднија до сада.

Тхе 43-годишња звезда је поделила потпуну копију фотографија на којој је приказана како се осећа удобно уз крзнени отоман док ради на корзету од латекса са ресама које су показивале њене миљама затегнуте ноге, задњицу и руке. Очигледно, Коуртнеи је заиста осећала овај поглед -како треба—јер је испустила 10 различитих снимака себе у разним позама.

„Дозволите себи да се развијате 🖤 📸:@куликуликулик“, она написао је у натпису.

Наравно, ово је само један од три снимка доњег веша које је Коуртнеи објавила у последње време. Поделила је са собом воду за пиће из славине у купатилу док је носила а ружичасти број јуче.

И она се такође љуљала бледоружичасто доње рубље од свиле док промовише њен додатак Лемме Сеа.

Ако се питате за ову звезду рутине здравља и доброг здравља

, прва ствар коју треба да знате је да је Кортни била веома отворена о свом путу ка прихватању тела док је била подвргнута ИВФ третмани са својим мужем, Трависом Баркером. „Тако сам заљубљена у своје дебље тело“, рекла је у једној епизоди Кардашијанови Последња сезона. „Тражио сам фотографије свог тела када сам био тако мршав – језиво је.”

У то време, Коуртнеи је прошла кроз осам месеци вантелесне оплодње и рекла је да је то „дефинитивно узело данак на моје тело ментално и физички“. Али, додала је, сада „воли промене“.

Веллнесс је Коуртнеиин ~јам~ и Елле УК каже она исплатити се око шест пута недељно. Она воли да ради ХИИТ вежбе, а рекла је једна од њених тренерки, Аманда Лее Елле УК да су Коуртове вежбе „углавном усмерене на тонирање, подизање, затезање и сагоревање масти“. То укључује и радње као што су скок чучањ-искорак комбинације, бурпи и вежбе са отпорним тракама.

Коуртнеи такође ради са тренером Доном Бруксом, који своје тренинге дели на четири четвртине, при чему се свака четвртина фокусира на различити део тела.

Других дана, она вежбе укључити пилатес. Погледајте овај видео Коурт ради пуллупс и бокове, и припремите се да будете задивљени.

Што се тиче хране, Коуртнеи је била отворена на ТВ-у о томе да се придржава прилично строге дијете. Обично једе органску исхрану која је без глутена, без млека и без шећера. 2020. године, Кортни је рекла у својој апликацији, пер Људи, да обично ујутро једе пудинг од авокада или шејк од спанаћа од банане. Ручак и вечера могу бити црудите са хумусом и тортиља од пиринча без глутена са ћурећим месом или салата.

Али Коуртнеи је такође рекла на својој веб страници Поосх да је љубитељ дана варања. „Варам два пута дневно уз нешто слатко после ручка и вечере“, рекла је.

„Када сам држао кето дијету, био сам веома строг шест дана у недељи и мој дан варања је био недељом. Отишао бих на пијацу пре цркве и узео матцха латте и чоколадни кроасан од Алфреда, а онда након цркве, отишао бих у Сохо Хоусе на њихов шведски сто (све-што можеш јести вафле са путером и сируп). На мом недавном путовању у Турке, имали смо прегршт нездраве хране, као што су Доубле Стуф Ореос и Цхеетос за све нас да грицкамо.“

Настави да радиш, Коуртнеи!