Хејли Бибер говори о борбама за ментално здравље и одласку на терапију

Хејли Бибер није особа која треба да зазире од искрених разговора физичког и менталног здравља, посебно на сопственим платформама. Модел је објавио видео осветљава месец свести о менталном здрављу последњег дана маја да подели своју причу, као и да понуди ресурсе за подршку менталном здрављу.

Хејли је открила да је била код терапеута последње четири године, рекавши: „То је нешто у шта нисам била сигурна у почетку; али што сам више развијао свој однос са својим терапеутом, то је за мене променило игру и то је простор где сам Осећам се заиста безбедно да могу да причам о томе шта ми се дешава у мислима, да говорим ствари наглас и да се осећам безбедно и да се не осећам пресуђено“.

Манекенка се борила са друштвеним медијима који оптерећују њено ментално здравље. Још у априлу, Хејли је објавила ТикТок преклињући тролове друштвених медија да је оставе на миру, посебно оних који настављају да износе стару драму између Селена Гомез и Џастин Бибер. „Ја сам неко ко се бори са тиме да угоди људима и заиста желим да ме сви воле и много ми је стало до тога шта људи имају да кажу и шта мисле“, рекла је Хејли.

Константна негативност на мрежи може да утиче на свакога, тако да не можемо да замислимо колико је тешко када милиони људи гледају вашу онлајн активност. Али упркос својим борбама, Хејли наставља да прича о здрављу на својим платформама - манекенка је имала мождани удар у марту и поделила је своју причу на Инстаграму како би подигла свест о симптомима и узроцима можданог удара.

Хејли је открила да покушава да се урони у природу, као и да ради вежбе дисања и купа се да би смирила своје анксиозности. Она такође признаје да друштвени медији нису баш лоши, објашњавајући да је то „заиста дивно и лепо средство бити способна да се повеже са људима“, али да покушава да одржи здравији однос са кретањем друштвених медија напред.

А ако вам је потребна доза позитивности, наћи ћете је у одељку за коментаре Хејлиног ИоуТубе видеа. Обожаваоци су се окупили да покажу своју подршку, коментаришући „Хвала ти што си ово направила, Хејли и што си поделила све ове ресурсе. помоћи ћеш толиком броју људи кроз овај видео! Волим те и тако сам поносан на тебе! 🥺💕” и „Ово је лепо подељено. Хвала вам што сте расветлили озбиљно питање које је нажалост занемарено.”

Ако се ви или неко кога познајете борите са менталном болешћу, можете позвати линију за помоћ Националној алијанси за менталне болести на 1-(800)-950-НАМИ (6264) или посетите њихову веб страницу.