31Mar

Ванесса Худгенс се размеће трбушњацима, ногама у спортском грудњаку и бициклистичким шортсама

instagram viewer
  • Ванеса Хадгинс доноси ~пролећне~ вибрације тренинга у својој најновијој објави на Инстаграму.
  • Ванеса, 33, поделила је серију слика на којима моделује розе, боје лаванде и брескве одговарајући сет из своје најновије сарадње са Фаблетицс-ом.
  • Глумица је раније рекла Здравље жена да има за циљ да вежба шест пута недељно — обично ујутру.

Ванеса Хадгинс доноси ~пролећне~ вибрације тренинга у својој најновијој објави на Инстаграму.

Ванеса, 33, поделила је серију слика на којима моделује розе, боје лаванде и брескве одговарајући сет из своје најновије сарадње са Фаблетицс-ом, и то је сооо слатка. На сликама изгледа супер фит, а на последњој показује своју импресивну равнотежу високим ударцем.

„Колекција Сун-Дазе ускоро стиже💗💗💗 Можда радим нешто на @фаблетицс данас да вам дам неке кратке погледе. Пратите га да не бисте пропустили ✨", написала је она уз слику.

А њени пријатељи и пратиоци то воле.

Њен пријатељ и уметник Винце Роси је прокоментарисао, "Боди ОДИ ОДИ !!!" А глумац Јелани Алладин је написао: „В!!! Зграбљен и озарен као и увек“.

click fraud protection
Погледајте цео пост на Инстаграму

И она ће дефинитивно љуљати овај сет током једног од својих тренинга.

Ванеса је раније рекла Здравље жена да има за циљ да вежба шест пута недељно — обично ујутру — и да се ослања на вежбање са другарима да би наставила даље. (И она воли да иде у теретану коју воле славне особе, Догпоунд.)

„Бити доследно самомотивисан готово је сањарење“, рекла је она. „Обраћам се пријатељима да ме сматрају одговорним.

Погледајте цео пост на Инстаграму

Такође се бави јогом, коју покушава да ради три пута недељно.

"Не сматрам то фитнесом", рекла је ВХ. „За мене је то више као терапија. Такође воли да буде активна на отвореном уз шетње, а у фебруару је поделила своје слике са својим БФ, Цоле Туцкер, заједно у задивљујућој шетњи пустињом.

Погледајте цео пост на Инстаграму

Ванеса се такође храни здравом, уравнотеженом исхраном, што за њу значи да даје све од себе да се клони прерађене хране.

Она себе сматра а песцатариан, и фокусира се на биљну исхрану са рибом за протеине. „Некада сам била девојка која је сваког јутра јела сланину за доручак“, рекла је ВХ. „Али оно кроз шта животиње пролазе је тако нехумано. То није систем који ја подржавам.”

Такође је поделила да се труди да једе интуитивно.

„Научила сам да када покушавам да будем веома савесна у погледу свега што стављам у уста, све о чему могу да размишљам је храна“, рекла је она. "Али када слушам своје тело и једем шта желим, тада сам најсрећнији."

Свиђа ми се, В!

Од: Здравље жена САД
Емили Схиффер

Емили Схиффер је бивша дигитална веб продуцентица за Мушко здравље и превенцију, а тренутно је слободни писац специјализован за здравље, губитак тежине и фитнес. Она тренутно живи у Пенсилванији и воли све антиквитете, цилантро и америчку историју.

Седамнаест бира производе за које мислимо да ће вам се највише допасти. Можемо зарадити провизију од веза на овој страници.

©Хеарст Магазине Медиа, Инц. Сва права задржана.

insta viewer