5 једноставних начина да побољшате здравље ваше косе — без обзира на тип

Никад не сумњај, твоја коса је твоја круна. Па ипак, многи од нас имају тенденцију да допусте да то постане мало, ух, укаљан с времена на време. Тупост изазвана прекомерном обрадом и претераним стилизовањем или укупним недостатком исхране може оставити праменове да изгледају мање него сјајно. Али постоје добре вести: лако је вратити својој коси њену славу. Наставите да читате да бисте открили пет непроцењивих савета, заједно са избором производа, који ће помоћи вашој коси да заблиста.

Користите сјај за косу

Брза научна лекција: Прелеп сјај који видите на здравој коси је последица спољашњег слоја сваког прамена зове кутикула. Здрава кутикула има уједначену текстуру и лежи равно, што прелама светлост. Када не водите рачуна о својој коси (или је обрађујете одређеним третманима који мењају боју или текстуру), кутикула је оштећена и неуједначена, што даје изглед досадне, коврџаве косе. За разлику од трајне боје за косу, која подиже кутикулу да би ушла у праменове и променила њихову боју, „пигмент у сјају за косу налази се на површини косе“, каже др Јадав. Ово је добра ствар, додаје Манзоне: „Сјајеви помажу да запечати кутикулу ваше косе, што може спречити коврчање и додати сјај. Без обзира да ли имате фарбану или девичанску косу,

Глазе Супер Глосс Цолор Цондитионинг Сјај даје вашој боји косе појачање живахности и дубине. Само изаберите праву нијансу из њиховог распона од 9 боја који се подударају или се одлучите за провидну Схеер Глов Супер Сјај који ради за било коју нијансу под сунцем. Погледајте ове резултате!

Важно је узети у обзир да сви сјајеви за косу нису креирани једнако – тако да желите онај који негује ваше праменове и не садржи амонијак, пероксид, парабене, силиконе и сулфате као нпр. Глазе Супер Глосс. „Глазе Супер Глосс садржи бабасу уље, уље за заглађивање и омекшавање, богато масним киселинама, које овом третману за косу даје својства слична маски“, каже др Јадав. „Након испирања овог производа и стилизовања, можете очекивати да ће ваша коса бити много мекша и сјајнија. И за велики бонус, можете уштедети 20 процената када користите промотивни код ГЛАЗЕ20. :Додаје у корпу:

Размрсите се као професионалац

Ко од нас није био фрустриран када је покушао да очешља нагризене праменове? Али стрпљење ће ићи далеко током овог кључног припремног корака. „Многи [људи] имају тенденцију да буду груби са својом косом приликом распетљавања, што може довести до ломљења, посебно код коса која је већ слаба или оштећена“, објашњава Геета Иадав, МД, дерматолог са сертификатом одбора и оснивач Наука о кожи Дерматологија, медицински центар за негу коже у Торонту. Иако вам се то може чинити непријатно или неприродно, почните да распетљавате према својим крајевима, чешљајте или чешљајте према доле, а затим наставите до средине гребена, напредујући према свом скалпу са сваким пролазом. У супротном, ризикујете да мале заплете претворите у гнездо великог пацова.

Такође би требало да будете стратешки када те распетљати. „[Ако имате] мекшу, финију косу, можете то да урадите под тушем док вам балзам користи чешаљ са широким зупцима“, каже Сара Манзоне, стилиста у Њујорку Споке & Веал салон. Ако вам је коса груба и коврџава, борите се са чворовима када вам је коса сува помоћу а крема за распетљавање, што може помоћи у смањењу ломљења косе која је природно склона ломљивости. Осим тога, „коса је ломљивија када је мокра“, додаје Манзоне.

Наспавај своју лепоту

Чак и ако купујете ултра-луксузне постељине са великим бројем нити, ваша јастучница није тако мека као што мислите да јесте. „Тканине попут памука су заправо грубе и храпаве, што подиже кутикулу ваше косе и олакшава да се праменови запетљају“, каже др Јадав. Када користите свилену јастучницу, умотајте косу свиленим шалом или користите а капа обложена сатеном, ваша коса клизи по меком материјалу док се бацате и окрећете у сну, што значи да се не петља или ломи. Тканина такође спречава губитак влаге: „Свилене јастучнице упијају мање влаге од памука, тако да ваша коса—и ваша кожа – остаће хидратизована дуже, остављајући косу сјајнијом, а кожа изгледа здравије са мање приметним финим линијама“, каже др Иадав.

Дајте топлом стајлингу одмор

Било да сте дубоко везани за свој штапић за увијање, опседнути углађеним резултатима вашег глачања, или једноставно не може проћи дан без издувавања, можете се кладити да вам коса моли да се мало охладите мало. „Топлота разбија кутикулу ваше косе и изазива ломљење“, објашњава Манзоне. „Добро је правити паузе [тако што ћете сушити косу на ваздуху кад год можете, чак и ако је то неколико пута недељно или неколико пута месечно.“

Не штедите на дубоком балзаму

Без обзира на текстуру, ваша коса може пожељети интензивну негу помоћу дубоког регенератора или маске. „Сви типови косе могу имати користи од тога да их раде сваког месеца или тако нешто да би одржали здравље, било да се ради о хидратацији или поправци“, каже Манзоне. Као што др Иадав објашњава, „Третмани дубоког кондиционирања промовишу здравију косу која је мање склона подношљивом управљању. до лома и оштећења.” Она препоручује формуле које су богате биљним уљима попут авокада, аргана и кокос. Нанесите на чисту, влажну косу, фокусирајући се на средње дужине до крајева ваших праменова, а затим оставите да делује најмање 20 минута (или чак преко ноћи - само заштитите ту нову свилену јастучницу чистим пешкиром или старом мајицом!) пре него што темељно испирање.