Селена Гомез каже да је неко време била на кревету

Селена Гомез је прошле године била прилично искрена о својим борбама са депресијом, укључујући и 90 дана које је провела на стационарном програму. Њена искреност је инспиративна - посебно када је овог викенда поменула да је случајно провела неко време на одмору у кревету.

Док је модерирала питања и одговоре са редитељем Јосхом Сафдиејем и продуцентом Себастианом Беар-МцЦлардом, објаснила је да се спријатељила са двојцем након што се заљубила у њихов филм из 2014. Небо зна шта. Филм говори о отровном односу младе зависнице од хероина са њеним нестабилним дечком.

„Малопре сам заправо одмарао у кревету и вероватно је то најгоре време за гледање Небо зна шта или најбоље време, у зависности од вашег менталног стања ", рекла је Селена. "На крају сам постао изузетно фасциниран дечацима и натерао сам их да ми постану пријатељи."

Открила је да су одређене сцене које приказују борбе за ментално здравље заиста одјекнуле њеним властитим искуствима.

„За мене лично, јако ми се допао ментални аспект тога, јер сам радила много оних вежби које сте ви уложили“, објаснила је она. "Дакле, почетак филма ме је заглавио јер сам заправо... веома сам отворен, није баш тајна, али сам, сигурно, причао о томе и урадио сам много тих вежби."

Још у марту, рекла је Селена за Вогуе да иде на терапију пет дана недељно и да је једна специфична техника, дијалектичка терапија понашања, имала дубок утицај на њен живот. (То је метода терапије која наглашава комуникацију, регулисање емоција и свесност.)

"ДБТ ми је потпуно променио живот", рекла је. „Волео бих да више људи прича о терапији. Ми девојке, научене смо да будемо скоро превише отпорне, да будемо јаке и секси и хладне и опуштене, девојка која је пала. Такође се морамо осећати дозвољено да се распаднемо. "

Иако Селена није прецизирала зашто је отишла на одмор у кревет, страшно је чути некога тако утицајног као што она прича тако искрено о томе да обрати пажњу на своје здравље и да се брине о себи.

Ханнах Оренстеин је помоћни уредник функција на Севентеен.цом. Пратите је Твиттер и инстаграм!