Седамнаест летњих фитнес блогера

Једна од мојих највећих препрека за вежбање увек је било проналажење времена за то, у мом густом распореду. Чини се да увек постоји нешто важније (или забавније) од вежбања, а сада ствари изгледају запосленије него икад! Управо сам се преселио, започео стручна пракса, и почео да похађа летње часове. Дуги сати, у комбинацији са сатом путовања на Менхетн, остављају ми мало времена за било шта друго.

Међутим, нешто што волим Седамнаестпетонедељни изазов је да вежбе можете да радите код куће. Ако бих морао да се возим у теретану, дефинитивно би ме довело у искушење да се одувам разрадити.

Ја сам тотална јутарња особа, па ми је најлакше да се пробудим 25 минута раније да бих почео да вежбам. У подруму имам собни бицикл за који користим кардио, а доле могу и да одрадим тренинг снаге. Немојте ме погрешно схватити - буђење у 6 ујутру није забавно, али је је управљив. Ако сте више ноћна сова, стисните свој тренинг пре ноћног туширања. Само морате пронаћи најбољу рутину за

ти.

Дакле, када је најбоље време за то ти разрадити? Јавите ми у коментарима!